掲示板
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ランナーズ 編集部
皆さま、こんにちは。
加齢に打ち克つ...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
（１）インターバルは絶対大事！！
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ランナーズ 編集部
皆さまこんにちは。
11月の2週目まで終...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
今回は腰のケアをご紹介します。
マラ...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
皆さまこんにちは。
今週は2回目の20km...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
こんにちは。木下裕美子です。
日曜日...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
サブスリーの会の皆さん、こんにちは。
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ランナーズ 編集部
皆さまこんにちは。
これからレースシ...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
【330＋αの会（２７）】レース後...
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ランナーズ 編集部
皆さまこんにちは。
気づいたら10月も...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
皆さま、こんにちは。
加齢に打ち克つ...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
こんにちは。
秋のマラソンシーズン...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
皆さま、こんにちは。
加齢に打ち克つ...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
サブスリーの会の皆さん、こんにちは。
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ランナーズ 編集部
こんにちは！！ 弓削田眞理子です。
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ランナーズ 編集部
こんにちは。
大会に向けて練習も少し...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
こんにちは。木下裕美子です。
みな...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
サブスリー企画の皆さん、こんにちは。
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ランナーズ 編集部
皆様こんにちは。
1回目の20 kmチャレ...チームメンバーではないため閲覧できません
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ランナーズ 編集部
ランナーズ＋inチームに加入の皆様
月刊ランナーズ編集部・事務局担当の斎藤です。
いつもご利用ありがとうございます。
ランナーズ＋inチーム4期で「330＋αの会」を担当いただいている弓削田眞理子コーチによる「弓削田眞理子に叱られるLIVE」の第6回を配信します。平日お昼の放送ですが、後からアーカイブ再生することも可能です。
今月、来月とフルマラソンレース本番を迎えるという会員の皆さんも多いと思います。今回は弓削田コーチに「レース当日の必勝法」を解説していただきます。檄が欲しい方、ぜひご視聴・コメントをお待ちしています。
（全チームのメンバーが視聴・参加が可能です）
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■日時：10月26日（木）午後12時頃～
■配信方法：YouTubeによる生配信
⇒URL：https://youtube.com/live/PTgDypidatU?feature=share
■内容：レース当日の必勝法／お悩み相談への回答（檄）
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配信中に弓削田コーチににお叱りいただくお悩みを事前に募集しますので、こちらの掲示板にご記載ください。
コメントする際は「（１）ニックネーム・所属しているinチームの会、（２）ご自身の状況（直近のフルマラソンタイム、月間走行距離など）、（３）お悩み・叱られたいこと」を必ずご記入ください。具体的にアドバイスがしやすくなります。
※当日YouTubeへのコメント等で質問をお寄せいただいても結構ですが、時間の都合等によってはご回答できない場合もございます。
