知っておきたいランナーの教養「ケガの仕組み〜鵞足炎編〜」 受付終了

ランナーが痛めやすい場所として代表的な関節が「膝」です

一度は膝を痛めたことがある！という方は少なくないと思います。今回はそういった膝の痛みの中でも代表的な鵞足炎（がそくえん）について深掘りしていきたいと思います。

経験がある方もない方も、ランナーとしての教養を身につけるという意味では非常に大切なお話。ランニング障害に対する知識を深め、原因や対策をしっかり学んでいきましょう！

[ 日時 ]

2024年2月17日（土） 20:00-21:00(最大延長21:30)

[ 形式 ]

Zoom（申込いただいた方へ事前にURLをお送りします）

[ 目次 ]

1. 鵞足炎ってどんなランニング障害？
2. どうして膝の内側が痛くなるのか？
3. 膝の構造と機能
4. 鵞足炎に関する最新情報
5. 鵞足炎を起こしやすいランニングフォームの特徴
5. 予防のために大切な５つのポイント
6. 鵞足炎の治療と予防のためのトレーニング
（※目次は変更になる可能性があります）
 

[ 参加費 ]

参加チケット（当日オンタイムのみ）：無料
参加チケット（アーカイブ動画付き）：3,850円
 

[ アーカイブ付きチケット特典 ]

・本セミナーはオンライン開催となります。開催場所となっている治療院にお越しいただいても対応しかねますので、ご注意ください。
・セミナー中の録音、撮影はお控えください
 

[ 主催者情報 ]

◇宮川浩太（みやかわこうた）
・柔道整復師
・日本陸連A級トレーナー
・日本陸連公認ジュニアコーチ
　
◇経歴
金沢泉丘高校 - 筑波大 - 日本医学柔整鍼灸専門学校

◇自己ベスト
フルマラソン：2時間22分15秒（2008年福岡国際マラソン）
2007、2009かすみがうらマラソン優勝
2009年シドニーマラソン4位

◇自己紹介
筑波大学体育専門学群卒。大学卒業後は都内の私立高校で保健体育の教員として勤務。その傍らで市民ランナーを対象にしたクラブチームe-Athletesでトレーニングコーチに従事。生徒や会員さんの怪我を目の当たりにして一念発起。日本医専の夜間部に通い2013年に柔道整復師の国家資格を取得。整骨院、陸上競技の現場などで実務・実戦経験を積み、2022年2月に「ランナー専門治療院＆トレーニングスタジオRUNNING CLINIC」をスタート。今に至る

より詳しい自己紹介はこちら⬇︎
https://note.com/miyakawakouta/m/m55bb635b5460