ランナー専門治療院＆トレーニングスタジオRUNNING CLINICが開催する実践セミナー。解剖学、バイオメカニクス、運動学など科学的根拠に基づいた視点から、”春のコンディショニング戦略”を詳しく解説していきます。今回はメディ・ジャパン社（※）と共催！！ドイツで70年以上にわたり医療・スポーツ・ファッション製品開発実績を持つメディ社がスポーツに特化して作ったCEPカーフスリーブや、日本初上陸の厚底シューズの試し履きができます！

難しい専門用語を使わず、誰もが理解・納得できる内容で、春を上手に乗り切るためのコツを詳しく解説していきます！（※）メディ・ジャパン社はメディ社（ドイツ）の日本法人となります。
 

▼集合場所　

横浜市スポーツ医科学センター（中研修室）
 

▼内容

【第1部】春のコンディショニング徹底解説！（講義①）
　　　　　・春のコンディショニングは難しい？
　　　　　・走り込みからスピードへの移行
　　　　　・怪我せずトレーニングを継続させるためのポイント
　　　　　・シューズ、ランニングギアの使いこなしかた
【第2部】メディ・ジャパン商品紹介（講義②）
　　　　　・コンディショニングとランニングギアの上手な使い方
　　　　　・長年培ってきたドイツの先進技術紹介
　　　　　・最先端オリジナル厚底シューズ解説
【第3部】新横浜公園実走（実技）
　　　　　・W-up
　　　　　・1km × 3 ペースインターバル
 

▼参加特典

【特典1】
セミナー内容の補助資料として、ランナーが知っておくべき「ケガの仕組み」を解説したセミナー動画を事前にお送りします！
（全12本！約18時間相当）

【特典２】
春のコンディショニングに役立つドリル、ケアの動画一覧プレゼント！！

【特典3】
CEPロゴ入りアームバッグ（非売品）を参加者限定プレゼント！

 

▼参加費

5,500円（税込）
 

▼その他注意事項

※天候不順など予期せぬアクシンデントによる中止の場合は可能な限り速やかにご連絡します。
※イベント中に発生した事故、盗難などのトラブルには一切の責任を負いかねますので、ご自身での管理をお願いいたします。
※何かご質問などがありましたら下記のアドレスまでご連絡ください。
runnningclinic.info@gmail.com