神奈川県（足柄下郡真鶴町）
スロージョギングとウォーキング行く！観光マラニック 湯河原梅林「梅の宴」 受付終了
- イベント主催者
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前田 秋勝
未評価
スロージョギングとは福岡大学スポーツ科学部名誉教授田中宏暁先生の提唱された、隣の方と会話できるくらいの運動の強さで行うジョギングです。
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- 開催日
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2024/2/25(日) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/1/23(火)08:09～ 2024/2/25(日)09:00
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- 会場
- 真鶴駅
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 大人(小学生以上) :
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2,000円
- 小人(小学生以下) :
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1,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/2/25 09:00まで
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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前田秋勝
a.maeda1969@gmail.com、090-4200-8331 - イベントID
- E0099487
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【スロージョギングとは】
隣の方と会話できるくらいの運動の強度で行うジョギングの事です。
＊スロージョギングは一般社団法人日本スロージョギング協会の登録商標です。
【対象者】 2～3時間歩行可能で、これからジョギングを始めようと考えてる方
【定員】 最大20名、最少催行人数2名
【コース概要】
真鶴駅からスタートして、日本一の湯河原梅林を目指します。ちょうどこの時期「梅の宴」開催中です。始めの1㎞はスロージョギングで、2㎞～5㎞はウォーキングで目指します。帰りはゆったりの下り坂を使ってスロージョギングで戻ります。登り坂は歩いて平坦な道はスロージョギングで進みましょう！
【距離】
約9km
【ルート】
真鶴駅⇒山の神の道祖神と庚申塚(1.0km)スロージョギング⇒五郎神社(3.0km)ウォーキング⇒きまぐれファーム(4.0km)ウォーキング⇒ベッカライ 和っしょい(4.8km)ウォーキング⇒湯河原梅林(5.0km)ウォーキング⇒幕山公園(5.5km)スロージョギング⇒森下公園(7.0km)スロージョギング⇒扇屋製菓店(8.5km)スロージョギング⇒湯河原駅(9.0km)
【集合】
JR真鶴駅出口、9:00～9:15
【解散】
JR湯河原駅、13:00頃
【持ち物】
飲み物、タオル、小銭、保険証、入園料200円、その他走行に不要な荷物は各自背負って走ります。
【参加費】
大人￥2,000、小人￥1,000
イベント主催者
ランニングは、健康づくりに最も好ましい有酸素運動です。しかしゆっくり走るジョギングすら、苦しくきついと思われ敬遠されがちです。
通常ヒトが走り出すスピードは時速6㎞近辺ですが、見た目にゆっくりですのでジョギングと言えます。しかし現代人は体力が低下してますしていますので、この速度では身体に過剰な負担がかかってしまい、息があがる上がるほど強い運動になってしまう方が少なくありません。
そこで、となりの方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギングをスロージョギングと定義してます。
＊スロージョギングⓇは一般社団法人スロージョギング協会の登録商標です。
スロージョギングアドバンス資格 前田秋勝
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