神奈川県（鎌倉市）
鎌筋パーソナルトレーニングとは【基礎知識編】 受付終了
- イベント主催者
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マラソン、トレイルラン、トライアスロン、ロードバイク等、一般スポーツのみならず、エンデュランススポーツでも必要と言われている体幹＆筋力トレーニング。特に中高年のアスリートや成績に伸び悩んでいるアスリートにとって、体幹＆筋力トレーニングはパフォーマンス向上につながる近道かもしれません。どのようなトレーニングをすればよいか、体感して頂きながら解説いたします。
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- 開催日
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2023/12/16(土) 受付開始 13:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/11/10(金)16:27～ 2023/12/16(土)00:00
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- 会場
- OSJ湘南クラブハウスB1F
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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タッキーの鎌筋パーソナルトレーニング鎌筋パーソナルトレーニングとは【基礎知識編】一部14：00～: -
-
1,650円
- タッキーの鎌筋パーソナルトレーニング鎌筋パーソナルトレーニングとは【基礎知識編】一部16：00～ :
-
-
1,650円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2023/12/16 00:00まで
- URL
- http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- フィットネス
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27 - イベントID
- E0096015
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
※今回は詳しい解説もあり、トレーニングの基礎知識を学ぶことができ、より理解を深めることができるプログラムとなっています。
■第一部
13:45-14:00
クラブハウスにて受付
14:00-15:30
体幹＆筋力トレーニング解説
■第二部
15:45-16:00
クラブハウスにて受付
16:00-17:30
体幹＆筋力トレーニング解説
■定員 各4名
■参加費：1,650円
■参加費に含まれるもの：ロッカー・シャワールーム利用料・傷害保険料込み。
■パーソナルトレーナー：滝川次郎
■その他
・キャンセル無料。
イベント主催者
サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。
初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。
施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。
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