【6/25(日曜朝)に開催@鉄平塾 to わくテン&ユニテ】
この日、午前に予定が空いた人はぜひ♫
今回はトレランの初心者向け登り講習!
登りがシンドイ、苦手な初心者から登りをもっと速くなりたい上級者までも対応☆
日曜午前休みの人向けの昼までサクっと終わるゆるトレラン講習
※この日が予定なくなってしまった人はぜひ♪
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- 開催日
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2023/11/5(日) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/10/26(木)23:37~ 2023/11/5(日)09:59
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- 会場
- 箕面駅
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 箕面初心者基礎 :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://teppeijuku.com/trail-16-1545
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
-
鉄平塾(担当:高木鉄平)
teppei.hokiboshi@gmail.com、090-3031-5927 - イベントID
- E0095183
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【11/5(日曜)に開催@鉄平塾 to わくテン&ユニテ】
鉄平塾11月秋時期編は、比叡山や大会試走にこだわらず、どんどん皆さんのため(To You)、近場の山へ遠征して行きます
今回はトレランの登り特化講習!
登りがシンドイ、苦手な初心者から登りをもっと速くなりたい上級者まで対応☆
雨が降れば雨対策と、雨でも滑らない下りの走り方まで!
日曜休みの人向けの午前中でサクっと終わるゆるトレラン講習
※この日が予定なくなってしまった人はぜひ♪
◎日時
11/5(日)
10時00分〜12時頃の2時間ほど
集合は箕面駅改札出口10時00分前後
※コインロッカーは駅構内の東側トイレ横
◎価格
参加費2500円
箕面トレランツアー&鉄平塾レベルアップ特別講習付き
◎内容
箕面の滝道の西側トレイルを登り、広場でラジオ体操&登りに必要な基礎トレを。そして、道中で細かく登りを中心に、最後は下りの根本を実戦形式で伝えます☆
その後、わくわく展望台に出てマッタリ後、小川口の下りトレイルを下山。
ここは階段、細かいカーブ、ガレ場、岩場、急な下りと、バラエティーに富んだテクニカルな下りが多いコースです。
それぞれのパターンに対してどう下るかも色んな引き出しを見せて、それを練習し習得してもらいます☆
帰りは駅前のコンビニで乾杯で、すぐ近くのトレラン専門店Uniteでお買い物☆
着替えや荷物置きにシャワーも浴びれます♪
◎注意事項
(1)イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
(2)受付時間に大きく遅れた場合は、参加をお断りします。
(3)本イベントは個人の有志で集まったものです。イベント開催中、その最中に傷病等が発生した場合、応急手当のみ行いますが、みんなの助け合い精神で☆
それ以外の個人の責任は負いません。
(4)荒天等によりイベントを行うことが不可能と判断される場合、競技を中止する事があります。
※多少の雨天なら対処すればで行えます
(5)今回は中級車講座ということですが、休憩はあまり取らず流れで行きますので(講習でかなり止まります)、補給や捕食は各自動きながらでお願いします。行動食、ドリンクは各自、必要と思われる量を携行してください。ゴミ削減の為、自動販売機等ではなるべく、その場で飲み切る、またはマイボトルをご持参いただき、追加補給してください。
(7)雨具や防寒具、ファーストエイド(応急セット)などは各自の判断でご持参ください。
(8)歩行者や自転車には十分ご注意ください。すれ違う、追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
※先導、スイーパーの指示に従ってください
(10)移動中に一般道を横断する箇所が数箇所あります。車やバイクに十分注意して横断してください。
(11)ゴミ等はすべてお持ち帰りください。
11月の日曜休みで、今のところ雨上がりで軽く降るくらいの予報で、予定が空いてて、参加できるようになった人は是非♪
イベント主催者
高校理系卒。立命館大学 理工学部 応用化学科、立命館大学院 物質理工学卒。 小学1年生、幼稚園年長の子持ち。
それを活かしてメーカーで化学材料の研究開発を15年。
2020年4月に個人事業主として「H2R鉄平塾」を開業。
トレイルランニング、マラソン講習会、健康アドバイザー、インターネットビジネス、子ども塾ヘイリー等を運営。
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