ランニング

東京都(渋谷区)

猫ひろしプレゼンツ【RUN CLUB】 第1回楽しいラン&ウォーク @代々木公園 受付終了

練習会 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り 女性向け シルバー向け ダイエット
5.00
イベント主催者

30歳からウォーキング~ジョギング~マラソンへと、走る楽しさを知った猫ひろし
33歳の時にフルマラソンで3時間切り(サブスリー)を達成
アラフォーでオリンピック出場。今年45歳で自己ベスト2時間27分48秒を達成した
年齢を重ねてもできる、元気な体創りのコツを一緒に体験しませんか?
高齢者から子どもまで楽しみながら、歩いても良し、走っても良しの、ランニングクラブが誕生

  • 開催日
    2023/9/23(土) 受付開始 08:25 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/8/25(金)00:00~ 2023/9/22(金)12:00
  • 申込者/定員
    25/30人
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加チケット :
      500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Qまりこ

5.00

アットホームな雰囲気、初心者でも安心参加

運動不足のため重い腰を上げウォーキングコースに参加しました。...

みちみき

5.00

仲間と共に走る楽しさを経験できました!

企画・運営してくださったみなさま、ありがとうございました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/9/22 12:00まで
URL
https://lin.ee/CPEMOJk
年齢制限
5歳以上
スポーツ
ランニング(種目:親子・キッズ、その他 )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、ダイエット
主催者連絡先
猫ちゃんRUN CLUB(担当;木戸隆文)
nekorunclub@gmail.com、090-1057-4316
〒107-0052 東京都港区赤坂6-10-42
イベントID
E0091697
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

☆お願い。初めてこういうイベントを個人でやるので、
 色々不手際があるかと思いますが、優しい気持ちでご参加ください!

◆受付時間:8時25分~8時50分
(受付場所は代々木公園噴水付近に集合です。)
集合は場所は地図にピンを立てております。
シートを敷いてお待ちしております。   

=8時50分 猫ちゃんからご挨拶!=

=9時00分 スタート!=

◆場所 :代々木公園
※貴重品等はコインロッカーに入れてきてください。
   織田フィールド入り口(外)代々木公園駅、明治神宮前駅に
   有料コインロッカーがあります。

※荷物はシートにまとめて置いておきますが 荷物番のスタッフはいないのでご了承ください。ビニール系の袋は鳥に破られる恐れがありますのでお気を付けください。

※更衣室等は設けていませんので、当日は走れる格好(ランニングシューズ、ランニングウェア)に着替えた状態で集合してください。
また集合後すぐにスタートになりますので
各自でウォーミングアップを済ませた状態で集合するようにお願い致します。

※給水は各自でご用意ください

◆対象;①ウォーキング・ランニング(WRグループ…キロ10分以上でOK)
    ②フルマラソン5時間前後(K7グループ10k…キロ7分ペース)
    ③フルマラソン4時間00分~3時間30分(K5グループ10k…キロ5分ペース)

⇒①、②、③のグループに分けて、周回コースを走ります。
⇒②、③のグループには、それぞれペースメーカーが付きます。
 K7グループ10k(7分00秒)PM:1名(調整中)
 K5グループ10k(5分00秒)PM:1名(調整中)

・猫ちゃんは、70分間の間に、①、②、③に同行して、
 時にはおしゃべりし、時にはランニング指導しながら走ります。
 
例:9:00 WR・K7グループ出発
      猫ちゃんはWRグループに同行
      ⇒K7グループが2週目で追いついてきたら、猫ちゃんK7グループに合流。
  9:05 K5グループ 出発
       ⇒K5グループがK7グループに追いついてきたら、猫ちゃんK5グループに合流。

  猫ちゃんは、周回ごとでそれぞれのグループに合流して走るので、
  合流したら、一緒に楽しみながら走りましょう!
×◯本(リカバリ―1周休み)、

・途中抜け•途中参加OK

◆募集人数:30名

◆担当コーチ 猫ひろし・@@@@・@@@@

◆料金 :500円(RUNCLUBリストバンド付き)

◆給水  4周に1回給水時間(30秒)を設けます。
(ドリンク、エネルギー補給等は各自でご準備ください)

ウォーキングチームは、4周に一回でなく、ご自分のペースでとってください

◆スケジュール詳細

8:25〜8:50  受付・各自でウォーミングアップ

8:50     猫ちゃんからのご挨拶・注意事項説明。
※参加される方は、猫ひろしは「猫ちゃん」と呼んでください!
※最初のWR・K7グループが出発し、5分後にK5グループ出発。

WRグループは、歩いても良いので、自分のペースで楽しんで走りましょう!
K7グループ…1.16Kコース×8周+720m 計10K
K5グループ…1.16Kコース×8周+720m 計10K
10キロ走行後、インターバル5分あってから、100m×@@本

10:15   RUN終了

10:15~10:30 記念撮影   

 【注意事項】

・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止の場合前日の21時までにこのページに中止と記載させていただきます。 

・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 

・キャンセルする場合は、メールにて、必ず主催者にご連絡ください。

・当日各自で検温して頂き37.5度以上の方はご参加をお控えくださいますようご協力をよろしくお願い致します

 

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https://lin.ee/CPEMOJk
※イベント詳細のURLにも貼ってあります。

素敵なお知らせから、猫ちゃんの小言、今後のイベントなど、
お伝えできればと思ってます。
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タイムスケジュール

2023/9/23(土)

08:25 - 08:50
受付・各自でウォーミングアップ ※初参加の方にはリストバンドを配布致します。
08:50 - 09:00
8:50     猫ちゃんからのご挨拶・注意事項説明。 ※参加される方は、猫ひろしは「猫ちゃん」と呼んでください!
09:00 - 10:15
※最初のWR(ウォーキング・ランニング)グループと・K7(キロ7分)グループが出発。 WRグループは、歩いても良いので、自分のペースで楽しんで走りましょう! K7グループ…1.16Kコース×8周+720m 計10K
09:05 - 10:15
K5(キロ5分)グループ出発。 K5グループ…1.16Kコース×8周+720m 計10K 10キロ走行後、インターバル5分あってから、100m×@@本
10:15 - 10:30
10:15~10:30 記念撮影 終了 お疲れさまでした

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イベント主催者

【猫ひろし】芸人
2008年東京マラソンで本格的にマラソンに着手
2010年にはフルマラソン3時間切りのサブスリーに
2011年11月カンボジアにてオリンピック代表になるべく国籍を変更
一度、カンボジア代表でロンドンオリンピック出場決定となるが
IOCより参加資格を満たしてないと判断され、オリンピック消滅
以降4年間カンボジアマラソンの1位をキープ
2016年8月 リオデジャネイロ オリンピック カンボジアマラソン代表で出場

2019年1月1日~ 芸能人駅伝最強を決める【芸能人対抗駅伝】にキャプテンとして
2023年まで5回連続出演。

2023年3月5日 東京マラソン2023 2時間27分02秒 自己ベスト

<自己ベスト>
・フル 2時間27分02秒(2023年)
・ハーフ 1時間09分06秒(2022年)

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