トレイル

神奈川県(鎌倉市)

トレイルランニング基本技術習得セミナー in鎌倉 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
特典有り
5.00
イベント主催者

OSJ湘南クラブハウス

4.79
365
  • 本人確認済み

トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。
各ポイントで反復練習を繰り返し、自己分析、フィードバックをし、疑問点はその場で解決していきます。 
トレイルランニングをより快適に、楽に、速く走れるようになってもらうための講習会です。 
初級者向けですが、中級者以上の方にもおすすめのプログラムです。 初中級者向け、女性にもおすすめ、技術練習重視!

  • 開催日
    2023/9/30(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/8/13(日)14:09~ 2023/9/30(土)00:00
  • 会場
    OSJ湘南クラブハウス
  • 開催場所
    〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    トレイルランニング基本技術習得セミナー :
      3,300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

123もりえ

5.00

仲間がいると頑張れます!

マラソン初心者なので練習会には二の足を踏んでいましたが、みなさんのレベルは上ですが一緒に走るお仲間がいるだけで自分も頑張れます。いろんなお話も聞けて、自分...

123もりえ

5.00

11月の材木座の海きれいでした!

サクッとスイムはリピです。いつも安全に楽しく泳げます。初めて11月の海で泳ぎましたが、今年度で最高に透明感があり、魚の群れも沢山見れました。11月もまだま...

やっちゃん

5.00

三浦半島縦走

京急長沢から逗子まで、ひたすら北上するコースでした。途中、ショートカットするためにかなりアドベンチャーなところもありましたが、それも含め良いコースでした。...

ミルクの母

5.00

トレラン初心者でも大丈夫かな?

秋になってランには最高の気候、天気も良くOSJ近くの砂浜からスタート大仏さまの脇道から裏鎌倉へGO。やっぱり山は良い♪ゆるっと15キロ楽しい時間を過ごせました

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/9/30 00:00まで
URL
http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
イベントID
E0091572
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■内容

トレイルランニングを始めたい、始めたけれど走り方がわからない、登りが辛い、下りが怖い等、他にも様々な解決したい要素が存在します。 
メイン内容は各ポイントで効率的な動きのレクチャーです。 
一人一人、個人に合ったレベルでアドバイスします。感覚を掴めるように何度も反復練習。 
ポイントで止まることが多いので、体力に自信がなくても問題ありません。ペースもゆっくりです。 
みっちりと技術練習をして参加者全員、確実にレベルアップしましょう! 



■レベル:初級者向け・レベル問わず 


■スケジュール

9:00~9: 25 受付 OSJ湘南クラブハウス

9:30~ セミナー開始

トレイルランニングセミナー 鎌倉周辺
 ・ご挨拶
 ・鎌倉トレイル入り口までゆっくりジョギング 
 ・傾斜のある登りの効率的な走り方 
 ・急な登りの効率的な歩き方 
 ・平坦での力まない走り方 
 ・下りの力まない走り方 
 ・各種練習方法 
 ・疑似応答

12:00 解散 OSJ湘南クラブハウス


■講師:成瀬康夫 (OSJ湘南クラブハウス店長)

1980年生まれ 走歴30年
トレイルランニングは2008年から開始。 
以来、その魅力の虜となり日々山を駆け巡るようになる。 無駄のない走り方を追求し続け、レースは苦しまずに笑顔で走り切ることを念頭に置く。 

主な実績
OSJ奥久慈トレイル62km 総合3位
OSJ山中温泉トレイル80㎞ 優勝
信州戸隠トレイル50㎞ 大会2連覇 
甲州アルプスオートルートチャレンジ50K優勝 
北丹沢山岳耐久レース44㎞ 総合3位入賞 
小辺路トレイルジャーニー57㎞ 大会2連覇
房総丘陵トレイルラン30㎞ 優勝 
房総半島横断トレイル70km 準優勝
他、数多くの入賞経験を持つ。


※定員12名
※天候不良の場合は中止となります。
※ロッカー・シャワールーム利用料・傷害保険料込み。
※当日キャンセル可能です。

イベント主催者

サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。

 初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。

施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

タッキーと「今年最後の鎌倉トレイルランニングだ!」

神奈川県鎌倉市

2024年走り納めは慣れ親しんだ鎌倉のトレイルコースで。...

トレイル

ライジング オブ ザ デッド 5【津久井城跡デッドパーティー】

神奈川県相模原市緑区

今年で5回目の開催となるアンダーグランド雑草レース「ライジング オブ ザ デッド」 2024年、危険な遊び最終決戦!!

トレイル

OSJぐるり箱根外輪山【50K&35K】

神奈川県足柄下郡箱根町

今年のグルっと箱根外輪山は昨年同様、一周50Kコースと元箱根から箱根湯本を目指す35Kコース。50Kは12時間以内を目指して走ります。35Kは9時間のフィ...

ランニング

OSJ年末スペシャル「小田鎌40K」

神奈川県小田原市

自転車

毎年恒例!クリスマス・バイクツーリング!KAMAKURA to IZU

神奈川県鎌倉市

いよいよこの季節がやってきました。今年も開催します「毎年恒例、クリスマス・バイクツーリング」。鎌倉と伊豆(熱海辺り)を往復する約140㎞のロングライド。伊...

トレイル

ミキティーの七沢温泉ぶらり旅 15K

神奈川県厚木市

約15kmの道のりにトレイルランの魅力がぎっしりと詰まったコース♪...

ランニング

まんぷくHEAVY VIKING【2024ファイナルチャレンジ】

神奈川県鎌倉市

クラブハウス屈指の悪名プログラム!...

ランニング

パワースポーツ感謝祭【ミキティ店長と都内ゆるラン&イルミネーションラン】

東京都渋谷区

毎年恒例行事のパワースポーツ感謝祭に来ていただけるお客様と一緒に楽しく都内をゆるランいたします。...

トレイル

OSJ新城トレイル試走会

愛知県新城市

国内屈指の難コース!新城トレイルツーリングでを開催します!事前にコースを確認したい方、レースには参加しないけど新城トレイルを体験したい方、是非ご参加ください!

トレイル

トレイルラン基本技術習得セミナー in鎌倉【初級者向け】

神奈川県鎌倉市

初級向け!トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
トレイル

チーム100マイル 2025

神奈川県(鎌倉市)

「100マイルレース」“人類の限界を知る”とも言えるこの過酷なレースにチャレンジするということは大きな決断。...

トライアスロン

OSJ TEAM ZAIMOKUZA 2024

神奈川県(鎌倉市)

鎌倉・材木座を拠点とするトライアスロンチーム「OSJ TEAM...

トレイル

チームOSJトレイルランニング2024

神奈川県(鎌倉市)

「チームOSJトレイルランニング2024」 2024年3月よりスタートします!...

トレイル

TEAM MIURA SESSION 2024

神奈川県(鎌倉市)

三浦裕一さんの指導のもと、チームメンバーと共に切磋琢磨し、力強く粘り強い走りを身につけて頂く、1年間のトレーニングプログラムです。100マイルレース等目標...

トレイル

チーム100マイル 2024

神奈川県(鎌倉市)

「100マイルレース」“人類の限界を知る”とも言えるこの過酷なレースにチャレンジするということは大きな決断。...

陸上競技

OSJ大和トラック練習会 2023(ランニング、スピードトレーニング)

神奈川県(大和市)

大和陸上競技場400mトラックを使った練習会です。...

トレイル

TEAM MIURA SESSION 2023

神奈川県(鎌倉市)

三浦裕一さんの指導のもと、チームメンバーと共に切磋琢磨し、力強く粘り強い走りを身につけて頂く、1年間のトレーニングプログラムです。100マイルレース等目標...

トライアスロン

OSJ TEAM ZAIMOKUZA 2023

神奈川県(鎌倉市)

鎌倉・材木座を拠点とするトライアスロンチーム「OSJ TEAM...

違反報告