トレイル

東京都(立川市)

8/2(水) VESPA齋藤さんの給水&補給講座 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
イベント主催者

Trippers

4.77
33
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

暑い時期、特に怖いのが脱水。脱水はパフォーマンス低下に直結してしまうので適切な水分とミネラルの補給がとても大切です。
そして水分と並んで重要なエネルギーの補給。いつ、何を、どれくらい補給すればいいのか理解していますか?

いくら練習しても水分とエネルギーが足りなかったり、コンディションが整っていなければ良いパフォーマンスを発揮することは出来ません。
補給の基本からしっかりと学びませんか?

  • 開催日
    2023/8/2(水) 受付開始 20:00 ~
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  • 申込受付期間
    2023/7/19(水)20:06~ 2023/7/29(土)13:30
  • 会場
    Trippers
  • 開催場所
    〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-1-1昴ビル6F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加チケット :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

さむ7

5.00

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
トレイル
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Trippers
info@trippers-wtrc.com、0428-08-9500
イベントID
E0090532
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

暑い時期、特に怖いのが脱水。脱水はパフォーマンス低下に直結してしまうので適切な水分とミネラルの補給がとても大切です。
そして水分と並んで重要なエネルギーの補給。いつ、何を、どれくらい補給すればいいのか理解していますか?

いくら練習しても水分とエネルギーが足りなかったり、コンディションが整っていなければ良いパフォーマンスを発揮することは出来ません。
補給の基本からしっかりと学びませんか?

内容
・適切な給水量の求め方
・塩分等のミネラルの量はどれくらいか
・何故補給が必要か
・必要なエネルギー量はどれくらいか
・何を何のために補給するか
  等々・・・

※参加者の皆さんからの質問も事前に受け付けます。質問したいことがある方は申込みの備考欄に記入してください。

講師はベスパ齋藤さんことベスパエリートアスリートサービスの齋藤道生さんです。
山本健一選手をはじめ多くのトップアスリートのサポートをされています。

【日時】8/2 20:00〜21:30
  ※19:30~20:00の間にお越しください。
【会場】Trippers
【参加費】1500円 
【定員】 20名

講師
齋藤通生 さいとうみちう

ベスパエリートアスリートサービス

ウルトラトレイル、ウルトラマラソン、ウルトラマントライアスロン、MTBマラソン、ビックマウンテンスキー、ノルディックスキーなど 多くのエンデュランスレーサーをサポート。レース時のサポートだけではなく、 食事、コンディショニング、リカバリー、などを選手別に考えともに実践。
レース時には選手に帯同し、食事やコンディショニング、コースインスペクションをサポートし、レース中はサポートクルーをつとめる。
近年その実践テクニックをセミナー形式で選手に伝えている。

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イベント主催者

Trippers

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

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