一人じゃしんどいトレーニングもグループで走れば頑張れちゃうの法則を活用して、スピードトレーニングをみんなでやりましょう！
もちろん、走るペースは各々のペースでＯＫです！
第２回目となる今回は、スピードトレーニングの王道！インターバル走を行います。
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- 開催日
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2023/7/29(土) 受付開始 12:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/8(月)12:52～ 2023/7/29(土)00:00
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- 会場
- jog's Space
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 第2回！みんなで楽しく！スピードトレーニング！ :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%...
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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jogsuke（担当：山口浩輔）
jogsuke@gmail.com、070-5463-2969 - イベントID
- E0086814
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
一人じゃしんどいトレーニングもグループで走れば頑張れちゃうの法則を活用して、スピードトレーニングをみんなでやりましょう！
もちろん、走るペースは各々のペースでＯＫです！
第２回目となる今回は、スピードトレーニングの王道！インターバル走を行います。
インターバル走とは、1㎞～3㎞の距離を数セットに分けて、普段よりも速いペースでゼェハァしながら行うトレーニングです。
今回は、1㎞を5セット！休息を3‐5分挟みながら、みんなで頑張ってゼェハァしましょう！
イベント主催者
横浜を拠点に子どもから大人まで幅広い方々に走り方や歩き方の指導を行っています。
マラソン大会や運動会、それぞれの目標に合わせて、様々な形態で活動しております。
マンツーマン指導はもちろん、マラソン完走教室、ランニングイベント等も開催中！
初めての方でも安心してご受講できる内容となっております。
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