ランニング

大阪府(大阪市中央区)

8/19【関西 大阪】初級者対象 ゼビオ・定期ランニングクリニック(第4回メニュー) 受付終了

練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
特典有り
4.60
イベント主催者

大好評! 各種マラソン大会・レベルアップに最適メニュー 不整地ランニング(クロスカントリー走)不整地を走ることでバランス感覚や着地位置の確認などが出来、現在非常に人気のランニングカテゴリーとして認知の高いものになってきております。大阪城公園内の自然の不整地で行います!

  • 開催日
    2017/8/19(土) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/6/9(金)12:12~ 2017/8/19(土)21:00
  • 申込者/定員
    17/50人
  • 会場
    スーパースポーツゼビオ 森ノ宮キューズモール店
  • 開催場所
    〒540-0003 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    8/19【関西 大阪】初級者対象 ゼビオ・定期ランニングクリニック(第4回メニュー) :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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5.00

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5.00

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ここなっつみるく

4.00

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とし太郎

4.67

ランニングアドバイスが素晴らしい

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/8/19 21:00まで
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
RunningUnited事務局
inforunning@x-united.jp
イベントID
E0008680
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
ゼビオ ランニングユナイテッド ランニングクリニック
”各地マラソン対策・レベルアップ対策” 
初級者(フルマラソン完走~4時間半)を目指す方へ
走りに特化する実走のみ”定期クリニック”


もちろん関西地区マラソン大会以外に参加されるランナー様
自己記録更新を目指す方。
ランニングを始めたい方


【第1回メニュー】
H29年 7月9日(日)
16:00~18:30(予定)
受付:開始30分前より
雨天決行(雨対策ウェア持参ください)

・1kmインターバル走(5~8本)
 (1km5:30~6:50ペース)
・ストレッチ
・下半身のフォーム動き作り


【第2回メニュー】
H29年 7月29日(土)
10:00~12:30(予定)
受付:開始30分前より
雨天決行(雨対策ウェア持参ください)

・ペース走(9km)
 (1km6:00~7:30ペース)
・ストレッチ
・上半身のフォーム動き作り


【第3回メニュー】
H29年 8月6日(日)
10:00~12:30(予定)
受付:開始30分前より
雨天決行(雨対策ウェア持参ください)

・ペース走(5km)
 (1km6:00~7:30ペース)
・ストレッチ
・徹底フォーム動き作り(ラダー・ミニハードル予定)


 

【第4回メニュー】
H29年 8月19日(土)

10:00~12:30(予定)
受付:開始30分前より
雨天決行(雨対策ウェア持参ください)

・不整地6kmランニング(クロスカントリー走)*新メニュー
 (1km6:30~7:30ペース)
・ストレッチ
・下半身のフォーム動き作り

*8/5に初めて不整地ランニングを開催しました。
かなりの評判以上の皆さん満足のメニューになりました。
=クロスカントリー走の効果=
・心拍強化
・筋持久力強化
・フォーム改善 などが得られます。





*受付の際にモシコムから参加のOOとお申し出ください。
(参加用紙のご用意は必要ありません)


【*申込規約必要事項】
ゼビオ ランニングユナイテッド会員登
☆年会費、入会費無料☆
是非、ご登録ください。↓
https://mdh.fm/e?kA603IBDDv
(スポーツ保険加入確認の為)

 
【対象】
初級者(完走~フルマラソン4時間半程度)
 
【集合場所】
ゼビオ もりのみやキューズモール店
https://qs-mall.jp/morinomiya/access/index.html

【講習場所】
店内特設会場
(変更になる場合もございます)


【実走場所】
大阪城公園 人気ランニングコース
(~1㍑ぺットボトルの持参お願い致します)
*第4回目の実走場所は
大阪城公園 森林トレイルコース

 
【講師】
走健塾ランニング公認:ゼビオランニングスタッフ
(マラソン・ウルトラ・トレイルラン経験者)

 
 
【服装】
ランニングの出来るスタイル
(店内更衣室がございます)
シャワールームは御座いません。


【荷物】
安心して下さい。
お預かり致します。
(なるべく軽装でお願い致します)

 
【参加費】
¥1000 (スポーツ保険代含)
(回数券利用もございます)
 
【参加人数】
~50名
 
過去の参加者の声
・動き作り・上下半身フォーム作りはかなり参考になりました。
・フォームが改善され楽に走れる体になった。
・タイムが上がった。
・走ると膝等が痛かったが改善された。
・このクリニックで仲間が増えた。  など

*クリニック終了後に評価の方を宜しくお願い致します。
 
☆クリニック活動内容はこちらから確認いただけます↓
・ゼビオ ランニングユナイテッド ホームページ
http://running.x-united.jp/

・ランニングユナイテッド森ノ宮フェイスブック
(クリニック等で撮影した模様などを写真などで案内しております)
http://www.facebook.com/ランニングユナイテッド森ノ宮-298794943817731

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イベント主催者

ランニングユナイテッドとは、スーパースポーツゼビオやヴィクトリアなど、
全国に500店以上のスポーツショップを展開するゼビオグループが
運営するランニングコミュニティです。

*ランニングユナイテッドはランニング・トレイルランニングのクリニックを
開催しております。
有名講師(元オリンピック経験者・世界最高峰トレランレース経験者)や
ランニング経験(レース含む)豊富なスタッフが初心者から丁寧に
皆様に合ったメニューでお手伝い致します。

キーワードは”ランニング・トレイルランニングの入口作り・成長作り”です。

よろしくお願い致します。

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