【第1回：日時】
Ｈ２９年　７月２日（日）
１５：００～１９：３０（予定）
受付：開始３０分前より

【メニュー】
テーピング活用法
テーピングお試しあり
２０～３０ｋｍロング走

【第２回：日時】
Ｈ２９年　７月３０日（日）
１５：００～１９：３０（予定）
受付：開始３０分前より

【メニュー】
回復系・酸素系サプリメントご紹介
２０～３０ｋｍロング走

~~【第３回：日時】~~
Ｈ２９年　８月２０日（日）
１５：００～１９：３０（予定）
受付：開始３０分前より

【メニュー】
ＧＰＳウォッチの有効な使い方（心拍管理）
２０～３０ｋｍロング走

・全て雨天決行開催です。
（天候に応じた服装をご用意ください）

＊受付の際にモシコムから参加のＯＯとお申し出ください。
（参加用紙のご用意は必要ありません）

【＊申込規約必要事項】
ゼビオ　ランニングユナイテッド会員登録
☆年会費、入会費無料☆
是非、ご登録ください。↓
http://www.sposite.com/runningunited/top
（スポーツ保険加入確認の為）

【 対象】
初心者～中級者
（フルマラソン完走～３時間半）対象者可能

【集合場所】
スーパースポーツゼビオ　森ノ宮キューズモール店
https://qs-mall.jp/morinomiya/access/index.html

【講習場所】
店内特設会場（変更になる場合もございます）

【実走場所】
大阪城公園内ランニングコース
（～１㍑ぺットボトルの持参お願い致します）

【講師】
ゼビオランニングスタッフ（大会経験等あり）
（走健塾ランニングコーチ公認スタッフ）

【服装】
ランニングの出来るスタイル
（店内更衣室がございますがお買い物のお客様と
兼用になりますのでご理解ください。）

【荷物】
お預かり致します。（なるべく軽装でお願い致します）

【参加費】
￥２０００　（スポーツ保険代含）
（回数券利用もございます）

【参加人数】
～５０名（モシコム参加枠）
また、ゼビオ　ランニングユナイテッドからも参加可能です↓
http://www.sposite.com/runningunited/top

☆ロング走参加特典☆
特設エイド設置（水・サプリメント用意）
ランニングアイテム無料レンタル（シューズ・インソール・時計など）
・変更になる場合もございます。

【参加者特典】
・ゼビオお買物割引券（当日のみ限定）
＊当日ご紹介したアイテムから店内全ての商品に活用ください。
（加工品などは対象外です）
・各種サプリメントなどプレゼント

【ペ-サ-ボランティア募集中】
ロング走にてペ-サ-をして頂ける方を募集中！
募集ペース：１ｋｍ＝５分・５分３０秒・６分・６分３０秒・７分（各１名）
（先着順）　（該当者が無い場合は当てさせて頂く場合がございます。）

過去の参加者の声
・動き作り・上下半身フォーム作りはかなり参考になりました。
・フォームが改善され楽に走れる体になった。
・タイムが上がった。
・走ると膝等が痛かったが改善された。
・このクリニックで仲間が増えた。　　など

＊クリニック終了後に評価の方を宜しくお願い致します。

☆クリニック活動内容はこちらから確認いただけます↓
・ゼビオ　ランニングユナイテッド　ホームページ
http://www.facebook.com/ランニングユナイテッド森ノ宮-298794943817731/

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<blockquote class="moshicom-widget">7/30 【関西・大阪】　ゼビオ　ランニングユナイテッド　20～30ｋｍロング走（第２回メニュー） - 各種マラソン対策・レベルアップに最適！<a href="https://moshicom.com/8624/" target="_blank">https://moshicom.com/8624/</a></blockquote>
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