木陰で走れる、都筑緑道距離走お試し会12km～最大37km 受付終了

夏場(6月～8月に月2回)に定期開催予定の距離走のお試し会です。

横浜市都筑区の、都筑緑道( 1周12.4km)を周回するロング走です。 

樹々が多く、日差しを避けることができ、トイレ・水場も充分に配置されているので安心です。

6:30/kmで走り、1周するたびにコンビニエイドで補給します。 

やや暑い時期ですが、恵まれた環境でのロングランをエスコート致します。

【開催日】

5月3日(水・祝)8：00〜最大12:30ごろ

【開催場所】

横浜都筑緑道　1周12.4kmの周回コース(周回コースですので距離は各自で選択できます)

【集合場所】

横浜市営地下鉄「センター北」駅改札を出た所

【コースとスケジュール概要】
  8:00     センター北駅改札集合
  8:15      荷物をコインロッカーに預けて出発
  9:30頃　1周クリア、補給
11:00頃   2周クリア、補給
12:30頃   3周クリア、終了
３周した場合　距離:37.2km

区役所通りを北上して四季舞橋からコースへ入り、3周回します。 6:30/kmで全員で走ります。

常に2列、狭路では1列で。団体との離合時等では歩きますのでご協力お願いします。装備はお財布、携帯電話等だけで大丈夫です。 1周毎に給水は3箇所で、コンビニエイドでチャージします(5分間休憩) トイレはコース上に10箇所あります。催したら遠慮なくお申し出ください(随時)。 周回を追えたらセンター北へ戻ってコインロッカーから荷物を取り出し、お風呂組と帰宅組に別れて解散となります。希望者で近くの温泉施設へ行きます。

【ナビゲーター】

 小沼マサユキ

【定員】

12人

【料金】

3,000円
事前支払いです。このページのチケット購入でご予約とさせていただきます。 


【持ち物】
*ロードシューズ
*ウエストポーチ or トレランザックなど補給類を携帯できるもの

上記2つは必須装備として考えてください。転倒防止、走りやすい装備にご協力をお願いします。
現金(当日のドリンク、おやつ購入) その他ランニングに必要と思われるもの
※主催者が用意するエイドや給水、補給食はありません。

【天候に関して】

雨でも小雨であれば予定通り開催します。その可能性がある場合は前日までにご連絡致します。

荒天中止がほぼ確実な場合前日に、天候が直前まで読めない場合は当日の朝6:00時点で判断しモシコムからのメールでご連絡させていただきます。

モシコムからのご予約の場合、いただいた参加費は後日のサニエスリンクのいずれかの練習会の参加費に充当するか、システム利用料を除いた金額で銀行振り込みにて返金をさせていただきます。

※3,000円参加費の場合2,458円の返金

【キャンセルについて】

下記までご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com

【当日の緊急連絡について】

前日に参加者にお伝えします。

都筑緑道ロング走は夏の6月～8月にかけて月2回開催していきます。

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サニエスリンクに会員登録をすると、通常練習会参加し放題、その他イベントも会員特別価格にて参加可能ですので、ぜひご検討ください。

＊＊サニエスリンクについて＊＊

東京都では皇居、織田フィールド競技場、駒沢、中野、葛飾、など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園などで開講しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど

ランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。