ランニング

大阪府(大阪市中央区)

5月26日(金)【400m×8~10本】限定20名 SPランニングクラス(中・上級コース合同練習会) 受付終了

イベント ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

RUNNING BASE 大阪城

4.64
118
  • 本人確認済み

  • 開催日
    2023/5/26(金) 受付開始 07:00 ~
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  • 申込受付期間
    2023/4/30(日)16:05~ 2023/5/26(金)00:00
  • 会場
    ランニングベース大阪城
  • 開催場所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    一般 :
      1,500円
    法人 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

きみちゃん25

5.00

マラソンシーズンに向けた練習会

走るための筋肉トレーニングのやり方や、走るホームなども教えて頂けるので、力になると実感しました! ありがとうございます!

あつと

4.00

ポイント練習に

アットホームな練習会。 コーチが一人一人に声をかけて頂いただけるので 初参加で一人参加でも、参加し易い練習会です。

よーそん

4.33

心臓破りの坂(笑)

今回は坂道を中心に、インターバル走をしました。走ってる最中、汗の量が半端なかったですが、この練習のおかげでプライベートのランが楽に感じました\(^o^)/

じゅんじろ

5.00

走り方が変わりました!

一時間ほどみっちり動き作りした後のショートインターバル。走り方の基本をしっかり教えてくれるくみこコーチのおかげで、今まで出せなかったスピードが知らぬ間に楽...

もろれのん

5.00

動き作りがすごいです!

チームの雰囲気もいいですし、きゃっするひとみーさんも大谷コーチも、お話が上手で、さらにチームを盛り上げ、楽しい練習会にされています!...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/5/26 00:00まで
URL
http://runningbase.jp
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランニングベース大阪城
akiba@go.nas-club.co.jp、06-6450-6613
イベントID
E0085628
プライバシーポリシー
詳細はこちら

インターバル走やペース走を中心に、少し追い込んだ練習を行うクラスです。
この機会に是非、ご参加ください。

5月26日(金)400m×8~10本   ※雨天決行(警報発令時中止)
   練習詳細; 内堀沿いの緩やかな坂でのショートインターバルトレーニング      
          
  ※3分回し(3分毎に1本スタート)でおこないます。
    
ウォーミングアップとして、軽く動きづくり等を行った後、メイン練習を行います。

※給水は各自でご準備ください
※本数を減らしても大丈夫です!


※前日17:00の時点で0名の場合は中止致します。
 

【お申込み・お問い合わせ先】

ランニングベース大阪城
TEL:06-6450-6613 (平日7:00~22:30/土日祝7:00~20:00)
定休日:毎週月曜日(ただし祝日は営業いたします。)
住所:大阪市中央区大阪城3-1 JO-TERRACE OSAKA内 E TERRACE 104

タイムスケジュール

2023/5/26(金)

19:30 - 21:00
SPランニングクラス(中・上級コース)

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イベント主催者

大阪城ランをいつでも気軽に、気持ちよく。

RUNNING BASE大阪城は、大阪城公園初となるランナーサポート施設。話題の新スポット「JO-TERRACE OSAKA」内に誕生。その最大の特長は、ゆとりのロッカーとシャワー数。ここを拠点とし、仕事帰りやお買物のついでに大阪城ランを楽しむことができます。

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