初フルマラソン完走のための講習会千葉稲毛海浜公園 受付終了

初フルマラソン完走を目指す方に特化した講習会です。
今年こそは！と決意している方のご参加、心よりお待ちしております。

【日程】

5月13日(土)14：30〜16:30

【内容】

・オリエンテーション、参加者の近況確認

・フォーム撮影

・楽に長く動き続けるためのフォーム改善講習会

・参加者のトレーニング内容の確認と相談

・怪我を予防しつつ効果的なトレーニングの進め方

・効果的なストレッチやコンディショニングの実践

・走り始め初心者にまずお勧めのランニングトレーニング方法実践

【担当】

植松駿太

サニエスリンク代表。ランニング教室を開設して以来、初めてランニングに挑戦する方から、サブエガ（フルマラソン2時間50分以内で走る）ランナーまで、のべ千人以上のランナーを指導。

多くのランナーを現場で指導しながら、自身で開業した整体院にて、怪我や不調に悩むランナーや一般の方向けに、多くの怪我、痛み、神経症状、姿勢不良、機能不全の改善に尽力しています。

現在整体院での活動日は8～10人の施術やパーソナルトレーニングを担当。

ランニング教室は月8～10本以上担当

【集合場所】

稲毛海浜公園のランニング周回コースのスタート地点(稲毛海浜公園芝生広場の海側です)
※公園内第一駐車場から集合場所までのアクセスは動画に撮影しています。初めての方は必ずご確認ください。

集合場所までの公園内アクセス動画↓

【定員】

10名

【参加費について】

2,000円税込

※同会場の稲毛海浜公園では月4回の練習会を開催しています。当日、稲毛での練習会や会員についてのご説明もさせていただきます。これを機に会員登録いただくと参加費は初回の会費に充当させていただきます。

【持ち物について】

貴重品のお預かりはできませんのでご了承ください。

周回コースですので、ドリンクなど、簡易的な荷物は置いて走れます。

【天候について】

雨天中止です。

遅くとも開始3時間前に決定、予約された方にご連絡させていただきます。

いただいた参加費は返金できますのでご安心ください。

＊＊サニエスリンクについて＊＊

東京都では皇居、織田フィールド競技場、駒沢、中野、葛飾、など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園などで開講しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど

ランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。