多摩湖一周30km脚づくりランイベント 受付終了

多摩湖自転車道を出発。多摩湖を1周して多摩湖自転車道に戻ってくる約30キロのコースです。

晴れていれば多摩湖の堤防から富士山が見えます。

多摩湖(1周約12キロ）は適度なアップダウンもあり、脚づくりに最適です。

春のフルマラソン前の調整ランとしてもお勧めです。

発着場所はおふろの王様 花小金井店。行きは施設の駐車場内にあるランナー用コインロッカーに荷物を預けます。走り終わったら天然温泉にゆっくり浸かって疲れを癒しましょう。

【開催日】

３月２１日（祝）

【開催場所】

多摩湖自転車道

【コース概要】

おふろの王様 花小金井店（西武線花小金井駅から徒歩13分）

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多摩湖自転車道

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多摩湖1周（多摩湖自転車道）

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多摩湖自転車道

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おふろの王様 花小金井店

ペースはキロ7分前後で走ります。スタートから10キロ地点のコンビニにて、休憩・補給。この先ペースアップしたい方、ここで引き返して20キロ走へ変更したい方も調整可能です。走り終わった人から温泉で汗を流しましょう。

【集合場所】

おふろの王様 花小金井店の駐車場内にあるコインロッカー前。

※コインロッカーは現金のみ

【当日の流れ】

8:45～ 受付　

9:00～ オリエンテーション、体操

9:15～ 出発

12:30～13:30頃　お風呂の王様 花小金井店ゴール

【持ち物】

ドリンク、補給は各自でご用意ください

その他ランニングに必要と思われるもの

途中コンビニは1か所、自販機は2か所（交通系ICカード利用可）。トイレは3か所あります。

【参加費】

2,500円(税込)
※当日、現地にて現金払い

【担当コーチ】
松田久美子

【天候に関して】

雨でも小雨であれば予定通り開催します。

雨の可能性がある場合は前日までにご連絡致します。

荒天中止がほぼ確実な場合前日に、天候が直前まで読めない場合は当日の朝6:00時点で判断し参加者にお知らせします。

【キャンセルについて】

sunnnieslink.llc@gmai.comまでご連絡ください。

【当日の緊急連絡について】

前日に参加者にお伝えします。

【主催のサニエスリンクについて】

全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける。をモットーに、関東で毎月35本以上の教室を開講。

専門性の高いフォーム指導、ストレッチ内容に定評をいただいております。

公式HP↓

https://marathon-school.com/