1/26(木)【チームガチキタ練 10kペース走】 受付終了

1/26(木)【チームガチキタ練習会＠深北緑地】

この日のメニューは10kのペース走
個々にペースをお伝えしますので安心してご参加ください
週末、大阪ハーフマラソン出走予定の方は無理せずに

毎週の練習会の概要はこちら↓

「ソトアソビ練 毎週水曜日」
「ガチキタ練 　毎週木曜日」

ソトアソビ練→「フルマラソンサブ4～6を目指す方」
　　　　　　　「ハーフやフルマラソン挑戦を考えてる方」

ガチキタ練　→「サブ3～サブ4目指す方」

距離：約5～10km 1時間30分程度

※天候や自然現象の影響でコース、距離等変更になる場合もあります。

～開催要項～

【日時】2023年1月26日(木)19時40分～21時頃
【受付】19時30分～19時40分
【集合】O.B.Sいいもり /JR学園都市線四条畷駅より徒歩5分【morineki】
　　　　→荷物預けや着替え必要、深北公園の場所がわからない方
　　　　　19時にお店出発します
　　　　
　　　　深北公園恐竜広場前
　　　　→荷物預け不必要な方、場所がわかる方は19時半に現地集合

【解散】現地解散、O.B.Sいいもり
【参加費】1000円(おつり無いようご協力お願いします)
　　　　　＊チームソトアソ所属の方は参加費無料です＊
【必携品】水分500ml、速乾性ウエア、ランニングシューズ
　　　　　防寒着(シェル/手袋/アームウォーマーなど)
【推奨品】タオル、着替え

*ソトアソビ練「フルマラソンサブ4～6を目指す方」
　　　　　 　「ハーフやフルマラソン挑戦を考えてる方」
　　　　　　　→毎週水曜日

*ガチキタ練「サブ3～サブ4目指す方」
　　　　　　→毎週木曜日

*荒天の場合は店舗で体幹トレーニングや筋トレをします