フィットネス

東京都(目黒区)

【パフォーマンス向上・体幹トレ】アニマルフロー グループレッスン 初心者クラス 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
女性向け ダイエット

Animal Flow (アニマルフロー)とは『ヨガ、ダンス、格闘技、パルクール、カポエラ』などの要素を組み込んだ新感覚エクササイズです。一つ一つの動作が解剖学や運動学に基づいていて『筋力アップ - 関節可動域向上 - バランス能力向上』につながる動きを行います。そんな大人気エクササイズを皆様で盛り上げながら行えるグループレッスンです。

  • 開催日
    2022/9/21(水) 受付開始 18:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/8/22(月)13:15~ 2022/9/20(火)23:59
  • 会場
    Go.Field Fitness
  • 開催場所
    〒152-0032 東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    アニマルフロー グループレッスン【初心者】9月21日 :
      3,000円
    [初回体験]アニマルフロー グループレッスン【初心者】9月21日 :
      2,000円
受付終了

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.gofieldfitness.com/animalflow
年齢制限
18歳以上
スポーツ
フィットネス
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、ダイエット
主催者連絡先
Go.Field Fitness パーソナルトレーニングジム(担当:齋藤・茂又)
info@gofieldfitness.com、03-6339-7413
〒152-0032 東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1F
イベントID
E0074642
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

「Animal Flow (アニマルフロー)」は動物の動きを取りいれたパフォーマンスアップのための自重トレーニングです。

動物を模した動きを取り入れることで、私達の眠った身体能力が活性化され、パフォ―マンスを最大限に引き出せるようになります。

アニマルフローの動きは、6つの要素から構成さおり、6つの要素をマスターすることで、「筋力・バランス・柔軟性・協調性の向上」に効果があります。

更に、よりナチュラルな姿勢や動きに近づきますので、普段のエクササイズの効果も最大限に引き出すことができます。
 

アニマルフロー がおすすめなのは・・・

■スポーツ(競技)パフォーマンスの向上を目指している
■体幹を強化したい
■柔軟性を高めたい
■俊敏性を身につけたい
■しなやかな動きができるようになりたい

​競技スポーツに打ち込んでいる方に特におすすめのエクササイズです。
 

レッスン動画はこちら

https://youtu.be/gCxg2foHdcE

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開催日時

2022年9月21日(水)
受付時間 18:50-
レッスン 19:00-20:00
 

開催場所

Go.Field Fitness 都立大学
東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1F
東横線 都立大学駅 徒歩2分
 

イベント講師

齋藤 敬介
・Animal Flow Instructor 
・Go.Field Fitness ヘッドトレーナー
・KAATSU JAPAN 加圧インストラクター
・スキンストレッチ トレーナー 
・NESTA-パワーサプリメントスペシャリスト
 

※初回体験料金:2,000円(初回の方どなたでも)をご用意しておりますので、チケットをご選択ください。
※当日キャンセルはキャンセル料金(100%)が発生いたしますのでご注意ください。
 

【定期開催をしています】

第3水曜日 19:00~(初心者) 

タイムスケジュール

2022/9/21(水)

18:50 - 19:00
受付時間
19:00 - 20:00
セッション時間は50分です

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イベント主催者

「スキンストレッチ」を公式採用し、「血流促進」をキーワードにした新しいパーソナルトレーニングジム「Go.Field Fitness」は、パフォーマンス向上を目指すアスリートから、シニア層の「健康寿命」に対するニーズにも対応し、お客様一人ひとりに合わせたカスタムメイドのトレーニングプランをご提供いたします。
スポーツバイクコミニュティ「MARE Cycle Field」を主催しており、各種イベントを開催しています。自転車を通して「ひと」「景色」「食」など、さまざまな出会いや交流を発見するサイクルコミニュティです​。

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