起伏のある昭和の森・小中池公園を生かして秋・冬のマラソン・トラックシーズンに向けての脚作りやゆっくり長く走ることで省エネで走ることができるようにするための練習会です！ペースは6分〜5分45秒
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- 開催日
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2022/9/4(日) 受付開始 06:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/8/15(月)00:00～ 2022/9/4(日)23:59
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- 会場
- 小中池公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 9月4日ロングラン :
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700円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://lin.ee/WhEs7Qv
- スポーツ
- 陸上競技
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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風戸 啓希
hiroki1500mkazato@gmail.com、090-5514-4137 - イベントID
- E0074302
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
<<詳細>>
●日時：9月4日(日)
●時間帯：7:00-9:30 ※途中参加や途中退出も可能です！
●集合場所：小中池公園駐車場
※当日飛び込み参加も可能です！
<<流れ>>
・6:50-7:00 小中池公園駐車場受付
※支払いは現金orPaypayでお願い致します！現金の場合はお釣りがなるべく出ないようにして頂けると幸いです！
・7:00-7:15 昭和の森へ移動(徒歩）
・7:15-9:15 120分ロングラン(一周2.5kmコースで2周に一度給水タイムを取ります)
ペースは6分-5分45前後
※さらに時間を伸ばしてそのまま走り続けて頂いても大丈夫です！
・9:15-9:30 小中池公園へ移動
<<内容>>
●昭和の森の起伏を生かし、効率的なランニングフォーム定着や脚筋力の養成を図り、長時間走り続けることでエネルギー代謝を改善していきます！
●ご質問がありましたらこちらまでご連絡ください！
→https://lin.ee/WhEs7Qv
イベント主催者
【メッセージ】
子供から大人まで”元気に明るく楽しみながら”走力を向上させられるようなランニングイベントを企画していきます！！
【経歴】
●茂原中学校→千葉東高校→一橋大学→東京海上日動→日税ビジネス→ラフィネグループ陸上部
●小学校から陸上を始め、学生・市民ランナー・実業団選手として活動してきました！
【自己ベスト】
●800m1‘52“87
●1500m3’47”00
●5000m14’05”19
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