ランニング

2017/5/18(木)

東京都（渋谷区）

ランニングクラブ合同練習会【５０００ｍタイムトライアル】受付終了

イベント、練習会 100人～499人初心者OK、レベル問わず

4.75

イベント主催者

大角　重人

4.80

946

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

代々木公園陸上競技場(織田フィールド)貸切での合同練習会です。クラブ会員じゃない方でも参加OK！メニューは５０００ｍタイムトライアル！ゆっくりジョギングの初心者クラスも設けます。

開催日

2017/5/18(木) 受付開始 18:30 ～
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申込受付期間

2017/4/25(火)15:46～ 2017/5/18(木)00:00
会場

代々木公園陸上競技場(織田フィールド)
開催場所

〒151-0052 東京都渋谷区東京都渋谷区代々木神園町2-1
支払方法

会場払い
参加費
~~【一般・非会員】5000m1組 19時30分スタート・目標タイム20分00秒～30分00秒~~ :
1,500円
【一般・非会員】5000m2組 20時00分スタート・目標タイム19分台～15分30秒 :
1,500円
【SWACレギュラー】5000m1組 19時30分スタート・目標タイム20分00秒～30分00秒 :
無料
【SWACレギュラー】5000m2組 20時00分スタート・目標タイム19分台～15分30秒 :
無料
【SWACクーポン/ビジター】5000m1組19時30分スタート・目標タイム20分00秒～30分 :
1,500円
【SWACクーポン/ビジター】5000m2組20時00分スタート・目標タイム19分台～15分30秒 :
1,500円

受付終了

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: SWAC（担当：北澤・大角）
info-tyo@swac.jp、03-6380-9574
イベントID: E0007171
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

ランニングクラブ合同練習会【５０００ｍタイムトライアル】
※クラブ会員じゃない方でも参加OK！※

■参加クラブ：SWAC、Team MxK　他
■開催日時：2017年5月18日(木)19時00分～21時00分 ※18時30分～受付
■場所：代々木公園陸上競技場（織田フィールド）※貸切利用となります
JR原宿駅より徒歩10分、千代田線代々木公園駅／小田急線代々木八幡より徒歩6分

■参加費：
＞一般・非会員　1,500円（施設利用料、講師料込）
＞SWAC会員　レギュラー会員は無料（月会費にて参加）、クーポン・ビジター会員は1,500円でご参加いただけます。こちらのページ、もしくは通常のランニング教室申込フォームからお申込みください。

■スケジュール：
18：30　受付開始　※受付後ロッカールームで着替え
19：00　開始の挨拶、内容説明
19：05　ウォームアップ（体操、ドリル、ジョギング、WSなど）
　　　　※各自のウォームアップでもOKです
19：30　5000m1組目スタート　目標タイム20分00秒～30分00秒
20：00　5000m2組目スタート　目標タイム19分台～15分30秒
20：25　チャレンジ1000m　どなたでも参加OK
　～クールダウン～
20：40　終了・解散・着替え等
21：00　撤収完了

【初心者クラス】
ウォームアップのあと、効率よいランニングフォームのためのドリル、ゆっくりジョギングを行います

【クラス分け・ペースメーカー】
※タイム計測はありません。ゴール地点に大型タイマーを置きます
＜5000m1組目＞　※19時30分スタート
Gクラス　20分00秒(4分00秒/km)
Hクラス　21分15秒(4分15秒/km)
Iクラス　22分30秒(4分30秒/km)
Jクラス　23分45秒(4分45秒/km)
Kクラス　25分00秒(5分00秒/km)
Lクラス　27分30秒(5分30秒/km)
Mクラス　30分00秒(6分00秒/km)
＜5000m2組目＞　※20時00分スタート
Aクラス　15分30秒(3分06秒/km)
Bクラス　16分00秒(3分12秒/km)
Cクラス　16分40秒(3分20秒/km)
Dクラス　17分30秒(3分30秒/km)
Eクラス　18分20秒(3分40秒/km)
Fクラス　19分10秒(3分50秒/km)

■その他：
・タイム計測はありません。ゴール地点に大型タイマーを置きます
・雨天決行、荒天時中止の際は、SWAC東京ブログに掲載します
　http://swac-tyo.jugem.jp/
・給水用ドリンク等は各自ご持参ください

■問合せ先：
SWAC　事務局　北澤・大角
メール：info-tyo@swac.jp
電話：03-6380-9574
当日連絡先：080-9463-9669
HP：http://swac.jp/

Team MxK事務局　松本
メール：info@team-mk.net
電話：050-3636-5338　
HP：http://team-mk.net/

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