ランニング

富山県(砺波市)

【練習会】心肺機能向上インターバルトレーニングin砺波陸上競技場 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

砺波陸上競技場でランナーのための練習会を初開催します!
1000m8本行ないます。
スピードの高い内容なので筋肉に高強度の刺激が入り瞬発力と心肺機能の向上が期待できます。
心循環器系の専門家からアドバイスを受けプログラミングしておりVo2maxアップの効果も期待できるので競技力が格段と上がるトレーニングになっております。
砺波または小矢部陸上競技場で練習会を開催していく予定です。

  • 開催日
    2022/6/11(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/6/1(水)00:00~ 2022/6/10(金)12:00
  • 申込者/定員
    1/15人
  • 会場
    砺波陸上競技場
  • 開催場所
    〒932-1331 富山県砺波市深江815
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般男女(大学生含む) :
      500円
    中高生男女 :
      300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

mojisige

5.00

人生初インターバル

フルマラソン3:30が目標です。個人練習ではキロ5分で10キロも走ることができません。スピード不足を痛感し、参加しました。設定タイムは相当速いし、けがを恐...

DAX

4.67

雨天で難しい状況での開催に、感謝!

マンツーマンでペースメイクもしてくださり、贅沢な機会でした。 「2種目走り切れた!」との達成感も、格別でした。...

ぴいちゃん

5.00

とても良い練習になりました!

このような素敵なイベントを開催して頂き本当にありがとうございました!普段自分一人で1500〜5000mの距離を本気で走ることはありませんが、皆と一緒だと頑...

t_naoki

5.00

運動を習慣付けるキッカケになりました

こちらのイベントを知人から誘ってもらってから、無事にゴールできるようにジョギングを始めました。...

奈良っ子

5.00

1人で練習してる身にはありがたい

1人では強度を上げきれない&途中で気持ち切れがちなショートインターバルに、ガッツリチャレンジできる貴重な機会でした。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
13歳以上60歳まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
T.A.C Ski Team(担当:事務局 清水)
tacskiteam@gmail.com、070-3990-9517
〒939-1912 富山県南砺市大島104
イベントID
E0070853
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

*主催*
T.A.C Ski Team(クロスカントリースキーチーム)

*日時*
2022年6月11日(土)
トレーニング開始9:30~11:30

*会場*
小矢部陸上競技場

*トレーニング内容*
1000m×8本 リカバリー3~4分
【設定タイム】
・男子
 1000m 3分30秒以内 
・女子または中学生〜高校生
   1000m 4分以内
ご自身の体力に合わせて本数、設定タイムを調整しても良し
※参加人数が増えればペースメーカーを2人以上用意します

*対象*
健康で普段から運動をされている中学生以上ならどなたでも参加可能

*受付*
砺波陸上競技場内 9:00~:9:20

*参加料*
一般(大学生以上)500円
中学生・高校生 300円
施設使用料込

*定員*
15名

*注意事項*
・コロナ対策は各自必ず行ってください。
・濃厚接触者は参加を控えてください。
・当日37.5℃ある方は参加できません。
・保険は各自で必ず加入すること。事故等あった場合は一切責任を負いません。
・猛暑の可能性が高いです。各自水分補給をしっかり摂り少しでも体調が悪くなった場合はトレーニングを中止してください。
・雨天決行ですが雷等の自然災害の場合は中止とします。
・開催1週間前に富山県が緊急事態宣言を発令した場合は中止とします。

タイムスケジュール

2022/6/11(土)

09:00 - 09:20
受付
09:30
ウォーミングアップ開始
10:00
インターバル開始
11:30
トレーニング終了・解散

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イベント主催者

富山県で活動するクロスカントリースキーチームのT.A.C Ski Teamです。
オリンピックなどの世界レベルで戦うプロスポーツチームとして日々トレーニングしています。
富山県に根差すスポーツ団体として地域の皆さんと交流を図りながらイベントを開催していきますのでよろしくお願い致します!

クロスカントリーはもちろんランニングやトレイルらんフィットネスなどの運動を中心にイベントを開催していきます。

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