和歌山県（和歌山市）
【和歌山】楽に走るランニングフォームセミナー&走力別ペースラン in 和歌山市 受付終了
- イベント主催者
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2年ぶりに実施！投げ銭ランニングセミナー開幕！今回は福山〜東京間を１ヶ月かけて横断しながら皆さんの心意気でお支払いを頂くランニングセミナー企画です！1円から参加可能！皆さんぜひご参加ください。
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- 開催日
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2022/6/12(日) 受付開始 07:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/5/4(水)11:42～ 2022/6/12(日)00:00
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- 会場
- 河西公園駐車場付近
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 参加チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://runtana-nagesen-running.hp.peraichi.com
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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ランたなちゃんねる（担当：田中康二）
runtaner@gmail.com、080-8048-5646
〒720-0811 広島県福山市紅葉町3-32 紅葉町3階 - イベントID
- E0069840
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
2022ランたな恒例投げ銭ランニングセミナー in広島〜東京
2年ぶり開催のランたなの十八番「投げ銭ランニングセミナー」開幕します！
投げ銭ランニングセミナーはその名の通りで本当に投げ銭で参加できるマラソンセミナーイベントです。細かく地域を巡って様々な地域で学生でも大人でも参加しやすい価値を自分で決めることができる企画です。
※18・19・20年度実施
よかったら #ランたな夏巡業 でSNS拡散応援お願いします！
【セミナーの特徴】
【休日開催】
早朝午前：和歌山市8:00-11:00
早朝：プチセミナー＋走力別10km〜15km＋α(8:00-10:00)
・長く走る上でのポイントを抑えるためのフォームレクチャーを行います
・暑さを配慮した形で小分けに給水できるようにブレイク入れて距離踏みます
※間でフォームアドバイスを行い、必要なら個別でレクチャーします
・最後にみんなで1kmTTを実践して終わります！
午前：体幹トレーニング＋ストレッチセミナー(10:00-11:00)
・動的→静的→キネティックコントロールの三段階で学ぶ筋トレ
・体をより機能的に動かす静的ストレッチ(リセット用)
※給水などはこちらで用意しますが持参お願いします
午後：田辺市15:30-17:30
ランたな怪我なく機能的に走るコツセミナー
・関節や筋肉の動きを正しく認識してダイナミックに動かせるように練習
・機能的な動きからフォームを意識して走るを繰り返します
・楽に走れるイメージを刷り込みます
※セミナーの内容や場所など急遽変更する場合もあるのでご注意ください
【参加方法・参加費】
本ページでの登録をできればお願いします！※当日参加も問題なし
本当に投げ銭です。自分で参加後に価値を決めてお支払いください。
学生さん参加大歓迎です！
【基本情報】
▼イベント情報の一覧を作りました▼https://runtana-nagesen-running.hp.peraichi.com
※参加には人数把握のため登録をできるだけ書く機会全てお願いします
※当日エントリーでも全く問題ないですがDMなどで一言添えてくださると心の準備が可能です。
※イベントは各回受付を開始１５分前から行います
【注意事項】
■申込はできるだけしてください！人数の把握をしたいのでご協力ください※しなくても参加は可能
■安全管理に配慮は十分しますが各自で危機管理してください
■安全の確保や実施が困難な場合は中止する可能性があります
■無償開催ではないので必ず皆さんが決めた金額をお帰りの際にお支払いください
【情報シェア媒体】
■関連ページ■ツイッター
※実施情報はこちらをご確認ください！
【問い合わせメールアドレス】
runtaner@gmail.com
こちらまでお問い合わせください。
イベント主催者
広島県を中心にランニングイベントを各地で開催するランニングクリエイターのたなーです。2022年からマラソン大会を作ることに特化して取り組みを行っています。イベントへのご参加お待ちしております！
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