RDC ACADEMY 渋谷校｜ジュニア育成に特化したランクラブ 受付終了

RDC ACADEMY 渋谷校

早稲田大学時代に大学駅伝３冠を達成したプロランナー八木勇樹主宰のジュニア育成に特化したランクラブ

RDC ACADEMYでは、運動が得意な子供だけでなく苦手な子まで、全ての子供が参加できます。

全てのスポーツの基本となる「走」。特に小中学生からバランス感覚など基礎的な部分を鍛える必要があります。短距離走と長距離走のどちらにも重要な身体・筋の使い方を習得することにより、学校体育・部活動など陸上競技のみならず、球技などにも必要となる要素が身につきます。

成長・発達段階に合わせて3つのカテゴリーに分けてトレーニングプログラムを実施

U-9 (小学校１年生〜３年生)
U-12 (小学校４年生〜６年生)
U-15 (中学生)
と3段階に区分けすることにより、短・中・長期的な目標設定や段階的なトレーニングを行うことができます。

本クラブでは、『動きづくり』『かけっこ』から『中・長距離走』まで行います。

指導には、インターハイ（全国高校総体）や箱根駅伝優勝経験など実績・経験豊富な者がコーチとして全力でサポート致します。

RDC ACADEMY メソッド

①発育発達学
②基礎運動能力の育成の原則
③自主性・協調性

理論に基づき、姿勢に関する機能9種類＋重心に関する機能９種類＋四肢を巧みに使う感覚機能16種類を組み合わせて行い、体力要素(敏捷性・持久力・筋持久力・柔軟性・筋力)にはそれぞれ最も発達する年齢があり、各カテゴリーに適したトレーニングを実施。

また、トレーニング指導の資格とともに教員免許を取得しているコーチが多数在籍しており、自主性・協調性・考える力など、あらゆる場で必要となる基礎能力を身につけるアプローチも行います。

【練習日時】

【練習内容】

【練習場所】

【集合場所】

【参加対象者】

小中学生。年齢別カテゴリー・目的別にグループ分け。

【料金】

ビジター：2,500円／回(税込)

※初回体験は無料となっておりますので、メールアドレス宛にお名前・年齢・体験日時を記載の上お申し込みください。

月会員制度もございます。詳しくはホームページをご覧ください。

【代表】

高校2年時から高校3年時にかけてトラックレースでは無敗。早稲田大学在学時の2010年度、史上3校目となる大学駅伝3冠達成時の主将。
旭化成ではトラック・駅伝・ロードレースで活躍。2016年7月にプロランナーに転向し、RDC RUN CLUBを立ち上げ自身の競技と共に市民ランナーの指導も行う。2020年1月には銀座に低酸素ジムRDC GYMをオープン。その後目黒店と神田小川町店と3店舗を展開。2021年から実業団アスリートエージェントの監督を務める。ジュニア育成にも力を入れており、RDC ACADEMYは渋谷校・目黒校・横浜校・鹿児島校と展開。