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ランニングチーム「えもと塾」主催30キロペース走のご案内です。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します...
東京都 (世田谷区)
”マラニック”とは、マラソンとピクニックを掛け合わせた造語です。 今回は、上野や浅草を走りながら、グルメや観光を楽しみましょう♫ シューズやウェアのお買い得な掘り出し物探しも、今回のマラニックのメインイベ...
東京都 (台東区)
マラソンに挑戦したい方、今シーズンは少しタイムを意識してみたい方、ランニングブランクのある方など、5-5時間30分切りを目標に6ヵ月間で準備をしていきましょう。どんな練習をすればよいか分からない、いつも足が...
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