every RUNの春の日曜練習会は参加者それぞれのペースを設定し５〜１０kmを走ります。
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- 開催日
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2017/4/23(日) 受付開始 10:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/4/8(土)15:15～ 2017/4/22(土)12:00
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- 申込者/定員
- 0/20人
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- 会場
- 砧公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- everyRUN アウトドアフィットネス 砧423 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://everyrun.jp/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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every RUN（担当：デグチヒロキ）
info@everyrun.jp - イベントID
- E0006751
every RUN春の日曜練習会は距離を走るのではなく、５〜１０kmを参加者それぞれがペースを設定し、そのペースで走れるようにします。
初心者でゆっくりペースの方でも大丈夫です。
４月１６日（日）のメニューは
１周目 イージーペース（ゆっくり楽なペース）
２〜８周目 マラソンペース（フルマラソンを走るペース）
ラスト１周 イージーペース（ゆっくり楽なペース）
（例）初心者
１周目 イージー 9:50~10:30／キロペース
２〜３周目 マラソンペース 9:45／キロペース
５周目 イージー 9:50~10:30／キロペース
（例）フルマラソン４時間切りを目指す方
１周目 イージー 6:50~7:15／キロペース
２〜9周目 マラソン 10周目 イージー 6:50~7:15／キロペース
イベント主催者
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