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- 開催日
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2022/4/24(日) 受付開始 08:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/3/11(金)18:00～ 2022/4/23(土)23:59
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- 申込者/定員
- 8/30人
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- 会場
- 手賀大橋高架下
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 目標53分30秒(5分20秒/km) :
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1,000円
- 目標46分30秒(4分40秒/km) :
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1,000円
- 目標40分00秒(4分00秒/km) :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
Yukochaaan
マラソン練習に最適
生憎の雨でしたが…涼しくて走りやすくて楽しいLSDになりました。ありがとうございました^ ^
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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横内悠
yy537412@gmail.com、090-5442-5864 - イベントID
- E0067252
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
荒川や江戸川の河川敷はもう知る人ぞ知るランニングスポットですが、今回は千葉県柏市の手賀沼で10kmタイムトライアルを開催します。
スタート前に必要なストレッチや動き作りを行ってから走り出し、ヨコーチが全てペースメイクします。
一人では走れない方も安心して参加していただけます。
※2.5km折り返しコースで実施
折返しコースを利用するので、キツイ方は途中までや、出入りしたりなど自由にアレンジしていただけます。
(例)
2km×2本 レスト(集団が折り返してくるまで休み)
5km×1本 半分までついていく
追い込みたい方は2本、3本と走ればロングインターバルとして質の高いトレーニングが行えます。
(例)10km×2本〜3本
【タイムスケジュール】
8時45〜9時00受付
9時00〜9時30動き作り※参加は任意
9時45〜1組目スタート(目標53分30秒)
10時45〜2組目スタート(目標46分30秒)
11時45〜3組目スタート(目標40分00秒）
12時30〜終わり次第解散
※動き作りが不要な方は各組スタート5分前までにスタート地点にお越しください
【アクセス】
電車でお越しの方→JR常磐線我孫子駅下車
《バス（阪東バス）》
ＪＲ常磐線我孫子駅南口より、
手賀の杜ニュータウン行き～「道の駅しょうなん前」下車
（我孫子駅から約１０分）
車でお越しの方→スタートすぐ近くの満点の湯
無料駐車場あり
【温泉】
満天の湯
04-7191-4126
https://manntenn.com/
練習会後に汗を流す場所としてご利用いただけます。
無料駐車場完備
※入浴料900円は練習会参加費とは別です
※現金支払いのみとなっています
【注意事項】
※新型コロナウィルス感染防止のため、当日検温していただき、37.5℃以上、または体調が優れない方は参加はご遠慮ください。メイン練習開始までマスク着用をお願いします。脱水症状や熱中症のリスクがあるため本練習中のマスク着用は任意です。
※貴重品の管理、スペシャルドリンクの準備は各自で行ってください。最寄り駅コインロッカーやランステに保管ください。
当日キャンセル、その他お問い合わせは090−5442−5864またはyy537412@gmail.comまでご連絡ください。
イベント主催者
横内 悠(ヨコーチ)
【経歴】
光ヶ丘中→柏日体高校→拓殖大学→サンベルクス→TRACKTOKYO→TRIGGER AC
【実績】
・第92回箱根駅伝予選会出場
・第1回Beyondマラソン2位
・第40回佐倉マラソン7位
【自己ベスト】
5000m14分43秒
10000m30分06秒
ハーフマラソン1時間06分20秒
フルマラソン2時間28分37秒
1993年7月28日(30歳)
小学4年生から現在まで現役選手として走り続ける。自身も市民ランナーとしてトラックレースやマラソンに出場する若武者ランナー。
21年間の競技経験をもとに旅ラン、距離走、インターバルなど豊富な練習を提供していきます。
走ることの楽しさを様々な方法で伝えていけるように活動しています。
お問い合わせはこちらまで
yy537412@gmail.com
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