東京都(渋谷区)
川越監督のフォーム改善クリニック&坂ダッシュ 受付終了
- イベント主催者
このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。練習計画のレクチャーの後、走る基本の「フォームチェック」と「改善方法」の指導を行った後、フォームを意識して坂ダッシュを行い、最後にHIIT(高強度インターバルトレーニング)で追い込みましょう。
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- 開催日
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2022/3/26(土) 受付開始 11:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/2/16(水)08:45~ 2022/3/24(木)23:59
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- 申込者/定員
- 25/50人
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- 開催場所
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東京都渋谷区
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- ❶一般 :
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3,500円
- ❸MABマラソン部員 :
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2,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12728215197.html
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F - イベントID
- E0066055
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した
川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。
なおこのイベントは年間を通じて月1回の練習会を行います(毎月第4土曜日予定)川越監督の一貫した理論で1年間指導を受ける事が出来ます。
あなたのスキルアップにご活用ください。
3月26日はマラソンレースもひと段落し、休養期を経てから次のトレーニング準備期についてレクチャーします。
走る基本の「フォームチェック」と「改善方法」の指導を行った後、フォームを意識して坂ダッシュを行い、最後にHIIT(高強度インターバルトレーニング)で追い込みましょう。
■開催日:2022年3月26日(土)
11:15~受付
12:00 開始(着替えた状態でご集合ください)
14:00 終了予定
■場所:代々木公園陸上競技場(織田フィールド)入口バスケットコート付近
https://goo.gl/maps/Pxpi3e1UHFFpUPrM7
※織田フィールドの更衣室は使えません
■内容:
・プチ講義 15分
・ウォーミングアップ
・フォーム改善のためのドリル
・ウィンドスプリント
・200m坂ダッシュ 10本
・HIIT
・クールダウン
※雨天時は内容が変更となる場合があります
■参加費(税込):
一般:3500円
MABオンラインマラソン部員:2,200円
■定員:30人
■申込締切:3月24日(木)23:59
■その他
・荷物はお近くのコインロッカー等にお預けの上ご参加ください
・給水等最小限の荷物を置けるシートは準備しますが、お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
なお年間のトレーニング予定は以下の通りです。
川越式オンラインマラソン部なら徹底して学べます。
https://peraichi.com/landing_pages/view/uldqw
タイムスケジュール
2022/3/26(土)
- 12:00 - 14:00
- 11:15~受付 12:00 開始(着替えた状態でご集合ください) 14:00 終了予定
イベント主催者
1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)
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