ランニング

2022/3/26(土)

東京都（渋谷区）

川越監督のフォーム改善クリニック＆坂ダッシュ受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人～99人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

4.66

イベント主催者

ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）

4.74

559

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏（MAB）を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。練習計画のレクチャーの後、走る基本の「フォームチェック」と「改善方法」の指導を行った後、フォームを意識して坂ダッシュを行い、最後にHIIT(高強度インターバルトレーニング)で追い込みましょう。

開催日

2022/3/26(土) 受付開始 11:15 ～
申込受付期間

2022/2/16(水)08:45 ～ 2022/3/24(木)23:59
申込者/定員

25 / 50人
開催場所

東京都渋谷区
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
❶一般 :
3,500円
❸MABマラソン部員 :
2,200円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

koimomiji

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12728215197.html
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: 50人～99人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）（担当:はつかで）
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県西条本町1-15ｴｲﾄﾊﾞﾚｰ30-1F
イベントID: E0066055
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した
川越学氏（MAB）を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。

なおこのイベントは年間を通じて月1回の練習会を行います（毎月第4土曜日予定）川越監督の一貫した理論で1年間指導を受ける事が出来ます。
あなたのスキルアップにご活用ください。

3月26日はマラソンレースもひと段落し、休養期を経てから次のトレーニング準備期についてレクチャーします。
走る基本の「フォームチェック」と「改善方法」の指導を行った後、フォームを意識して坂ダッシュを行い、最後にHIIT(高強度インターバルトレーニング)で追い込みましょう。

■開催日：2022年3月26日(土)
11:15~受付
12:00 開始（着替えた状態でご集合ください）
14:00 終了予定

■場所：代々木公園陸上競技場（織田フィールド）入口バスケットコート付近
 https://goo.gl/maps/Pxpi3e1UHFFpUPrM7
※織田フィールドの更衣室は使えません

■内容：
・プチ講義　15分
・ウォーミングアップ
・フォーム改善のためのドリル
・ウィンドスプリント
・200m坂ダッシュ　10本
・HIIT
・クールダウン
※雨天時は内容が変更となる場合があります

■参加費(税込)：
一般：3500円
MABオンラインマラソン部員：2,200円

■定員：30人
■申込締切：3月24日(木)23:59
■その他
・荷物はお近くのコインロッカー等にお預けの上ご参加ください
・給水等最小限の荷物を置けるシートは準備しますが、お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください

なお年間のトレーニング予定は以下の通りです。

川越式オンラインマラソン部なら徹底して学べます。
https://peraichi.com/landing_pages/view/uldqw