ランニング

東京都(渋谷区)

川越監督のフォーム改善クリニック&坂ダッシュ 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.67
イベント主催者

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

4.74
554
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。練習計画のレクチャーの後、走る基本の「フォームチェック」と「改善方法」の指導を行った後、フォームを意識して坂ダッシュを行い、最後にHIIT(高強度インターバルトレーニング)で追い込みましょう。

  • 開催日
    2022/3/26(土) 受付開始 11:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/2/16(水)08:45~ 2022/3/24(木)23:59
  • 申込者/定員
    25/50人
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ❶一般 :
      3,500円
    ❸MABマラソン部員 :
      2,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

しんもっちゃん

3.67

完走タイム参考になりました

皆様方には最後までお世話になりましたありがとうございます

おっさんラン

4.67

ロングラン

スタッフの皆さんが親切で丁寧でした。 団体行動が苦手な自分でもリラックスに練習ができた様に思います。

kazoo-bb

5.00

フル準備の30km走が楽しくできました

楽しく走ることができました。雨も降って少し寒い気候でしたが、安定したペースで引っ張っていただき、走りながらペーサーの方に声をかけていただいたり、他の参加者...

ゆっきぃひめ

3.00

雰囲気は良いが、改善の余地がある

コーチの方々はとても元気で明るく、色々と相談にも乗ってくれて、良かったのですが、川越メソッドを全面に出しているのに、30kmのビルドアップについて、どのよ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12728215197.html
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0066055
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した
川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。

なおこのイベントは年間を通じて月1回の練習会を行います(毎月第4土曜日予定)川越監督の一貫した理論で1年間指導を受ける事が出来ます。
あなたのスキルアップにご活用ください。

3月26日はマラソンレースもひと段落し、休養期を経てから次のトレーニング準備期についてレクチャーします。
走る基本の「フォームチェック」と「改善方法」の指導を行った後、フォームを意識して坂ダッシュを行い、最後にHIIT(高強度インターバルトレーニング)で追い込みましょう。


■開催日:2022年3月26日(土)
11:15~受付
12:00 開始(着替えた状態でご集合ください)
14:00 終了予定

■場所:代々木公園陸上競技場(織田フィールド)入口バスケットコート付近
https://goo.gl/maps/Pxpi3e1UHFFpUPrM7
※織田フィールドの更衣室は使えません

■内容:
・プチ講義 15分
・ウォーミングアップ
・フォーム改善のためのドリル
・ウィンドスプリント
・200m坂ダッシュ 10本
・HIIT
・クールダウン
※雨天時は内容が変更となる場合があります

■参加費(税込):
一般:3500円
MABオンラインマラソン部員:2,200円

■定員:30人
■申込締切:3月24日(木)23:59
■その他
・荷物はお近くのコインロッカー等にお預けの上ご参加ください
・給水等最小限の荷物を置けるシートは準備しますが、お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください

なお年間のトレーニング予定は以下の通りです。


川越式オンラインマラソン部なら徹底して学べます。
https://peraichi.com/landing_pages/view/uldqw
 

タイムスケジュール

2022/3/26(土)

12:00 - 14:00
11:15~受付 12:00 開始(着替えた状態でご集合ください) 14:00 終了予定

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

第6回福富ダム【健康マラソン】フェスタ(東広島市)

広島県東広島市

広島県の中央【東広島市福富町】にて第6回目のマラソン大会を開催します。【1人と親子マラソンの部】ハーフ・10㎞・5㎞・3㎞・子供1㎞・親子1㎞...

ランニング

【BBR】東ひろしま新春駅伝試走会&忘年会~2025~

広島県東広島市

2025年の締めくくりはコレ「新春駅伝試走会」 東ひろしま新春駅伝の試走会(~16キロ)を行います。 夕方からはBBR忘年会(任意)を行います。...

ランニング

広島MAB【ニンニン練】12月シリーズ+ケアDAY3【福富30キロ走】

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です...

ランニング

嶋原清子【東京・皇居】20キロビルドアップ走+ランチ忘年会

東京都千代田区

この練習会は★ペース感覚を身につけたい ★ビルドアップで走りたい...

ランニング

広島MAB練12月シリーズDAY2【3km×4~5本クルーズインターバル走】+ケア

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドを年間計画に沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期...

ランニング

広島MAB練12月シリーズDAY1【2km×6本クルーズインターバル走】+ケア

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドを年間計画に沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期...

ランニング

2026年東広島新春駅伝チームBBRで参加

広島県東広島市

2026年1月10日(土)東広島運動公園で開催する東広島新春駅伝にBBRボディバランス★ランナーズで参加したい方向けの募集です(大会事務局ではありません)

ランニング

広島MAB【ニンニン練】11月シリーズ+ケアDAY4【三永33キロ走】

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です。

ランニング

広島MAB【ニンニン練】11月シリーズ+ケアDAY3【福富33キロ走】

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドに沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期練習会です...

ランニング

東京MAB【嶋原清子練】5キロ×2~3本 ロングインターバル走

東京都北区

川越メソッド一番の体現者による練習会。 マラソンレースに向けた実践的なスピード練習、VO2MAX向上を目的とした練習会です。

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

【一般募集】川越監督個別コーチング

マラソン指導のプロ中のプロ。日本女子マラソン界で世界と戦うトップランナーを多数輩出してきた【川越学】氏。市民ランナーもその指導が受けられます。一貫した実業...

ランニング

【一般募集】川越式マラソンメソッド★MABマラソンクラブ

マラソン指導のプロ中のプロ。日本女子マラソン界で世界と戦うトップランナーを多数輩出してきた【川越学】氏。市民ランナーもその指導が受けられます。一貫した実業...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント