高知30K　レイトエントリー 受付終了

【高知30K】　レイトエントリー

フルマラソンを完走・快走するためには、30km以降に訪れる疲労状態を疑似体験しておくことが重要です。
そこで行っておきたいのが30km走。しかし、1人で30km走を行うのは、走力のある人でも大変……。
アールビーズスポーツ財団の30Kシリーズは、信号のないコースで給水をとりながら走ることができるので、1人で行う自信がない人にはお勧めです。
30Kに出場すればフルマラソン本番での自信につながります!

【特徴1】フルマラソンに向けた脚作りに最適！
フルマラソン挑戦をサポートすることをコンセプトに開催してきた「30K」シリーズ。今回の「高知30K」は、2021年2月に開催が予定されているフルマラソン「高知龍馬マラソン2022」シリーズに向けた30km走イベントとして開催します。
「高知龍馬マラソン2022」での、好記録達成・完走に向けた力試しやシミュレーションの機会に「高知30K」をぜひご活用ください。コロナ禍で大会中止が相次ぐ中、「高知30K」はマラソン大会再開に向けトレーニングを継続してきたランナーの皆さんを引き続きバックアップします。

【特徴2】安心・安全な大会運営
感染症対策として、今回はペースランナーの設定をなくし、参加資格も四国地方在住の方に限定するなど、徹底した感染症対策を行い、安心・安全形ランナーの皆様をお迎えいたします。また、防災士のスタッフを配置するなど、災害時の対応じも万全を期して運営いたします。有事の際はスタッグの指示に従ってください。皆様に気持ちよく走っていただくべく、スタッフ一同安心・安全な大会を創り上げてまいります。

【特徴3】参加賞はロングスリーブTシャツ
秋～冬シーズンのトレーニングにも重宝するロングスリーブTシャツをご用意しています。
大会当日に会場でお渡しします。

【開催日】2020年1月15日（土）
【会場】天然色劇場
【主催】アールビーズスポーツ財団
【協賛】味の素株式会社

【参加賞】オリジナルTシャツ
　　　　（※レイトエントリー参加者のサイズは一律でLサイズとなります。）
【受　付】8:00～9:30
【スタート】10時00分スタート
　　　　　　フルマラソン換算で3時間、3時間30分、4時間、4時間30分、
　　　　　　5時間のカテゴリー別に2分毎にウェーブスタート
　　　　　　※ゼッケンは当日お渡しいたします。
【コース】物部川河川敷特設コース5kmを6周します。
【制限時間】４時間
【保険】主催者がマラソン保険に加入します。

その他詳細は公式ホームページをご確認ください。
https://30k-series.com/kochi/