宿毛の夜が意外に涼しくて、心地よく走れた！
夏場の練習を生かして、スピードの確認ができた！
何より、スタッフの温かい盛り上げ、声援が心に残った！そして選手も一緒に楽しむ一体感があった！　
試しにと思い出場したけど、来年もぜひ出たいと思わせる大会でした。

支払いをコンビニでも出来るようにして欲しい

先ずは、アイスクリーム券を１枚ずつ切り取ったり、ランナーの整列をさせることから始まりました。アイスクリーム券は、小学生以下のお子様のみで、大人は対象外でした。つまり、子供の運動能力にはノルマが無く、大人より子供の命を優先していることに気付きました。ランナーの整列をさせることは、看板みたいな資料を上に挙げるだけだったので、かなり楽でした。次に、ランナーの完走後或いはリタイア後に、飲み物の配布（アクエリアス５００ミリリットルを１本ずつ）をしました。自ら積極的に「参加賞の景品です。」と、一声ずつ掛け、アクエリアスをできる限り多目に消費させました。中には、アクエリアスを段ボール毎持って行ってくれた方もいて、「ゴミが削減できて良かった。」と、心がホッとしました。そして、アクエリアスがバックに残る程多目に用意されていた原因は、脱水状態とか熱中症を防ぐ為であったことに気付きました。それから、食事と飲み物の両方共、物凄く安全で、「物凄く安定した食生活が送られている。」と、思いました。最後に、色んな人と関わり、対人面について学ぶことができ、「次回のボランティア活動に参加したい。」と思いました。

トップ集団以外のランナーはしっかり何周走ってあと何周走らないといけないか把握しておいてください。最終周でコースちょっとかわります。これがややこしくて多く距離走った人多いと思います。

梅雨時期ハーフの開催はなかなかありません。夕方という涼しい中、開催していただきありがとうございました。いろいろな大会に今まで出場してきましたが、夕方に走れるというのはなかなかありませんでした。雨も降らず、少し涼しいくらいの気候。そして四日市のコンビナートきれいさ。給水もなみなみとコップに入っていて、暑い体に冷水をぶっかけることができました。様々なところで支えていただき、また応援も盛り上がり、とてもいい思い出になりました。ありがとうございました。またぜひ開催していただきたいと思います。

大会を開いていただいたことに感謝！
平坦の周回路なのでまずまず走りやすい。
が、しかしナイトランの為段々周りが暗くなってきた時の街灯が少なく怖い。野球場の中もコースに含まれており、人工芝の部分が走り辛く周を重ねる毎に脚に来ました。その辺りを改善すれば素晴らしい大会だと思います。

コロナ対策がしっかり取られていた。
具体的には、給水はペットボトル、ウェーブスタート、スタート地点で密にならないような並び方など。また、司会の女の方がランナーに声をかけたり、歌を歌ったりと、退屈しがちな周回コースのレースでも、最後まで楽しむことができた大会であった。

マラソン大会が軒並み中止となる中、今シーズン初めての参加。周回コースでつらさはありましたが、走れることに感謝でした。
集団で走ることで自分の力を出すことができてよかったです。
思ったところは、参加料が高かったので躊躇される方もいると思います。記念品などを減らせば多少なり安くできると思いますので考慮頂きたいです。（メダルはいらないと思う）
あとは給水。ペットボトルは寒くて手があまり動かなかったので開けるのが大変でした。ポーチを持っていきましたが、ペットボトルが小さいのでドリンクホルダーにしっかり固定できず、飲むこともままならない状態でした・・・工夫が必要かと思います。

コースを把握せずに開催場所だけを頼りに参加した。大正解！把握してたら逃げたかも。平坦なアスハルトに慣れた脚には、チト辛い。平坦な部分は３０％程度。緩やかな登り降りに、チョイつづら坂で減速。なかなか変化に富んだ周回コースで緩急楽しめた。最後の一周は疲れた頭には、わかりにくい。改善が必要。コロナ渦中での開催はスタッフの皆様の努力の賜物とありがたく感謝申しあげます。

コロナ禍で全く大会がない中、周回コースといえことで、楽しく走らせていただきました。日常的にジョギングに使っているコースですが、ハーフの距離を走ったことはなかったので、アップダウンがキツく感じました。芝生広場では、足はとられますが、足への負担が軽減されるので、翌日の疲労は少なかったです。
ありがとうございました。

コロナ渦ではありますが、大会を開催していただきました関係者の方々には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
個人的には無事に参加・完走出来て満足しています。
コースはアップダウンが激しく、後半はかなりきつかったですが、関係者の女性の方が個人名で応援してくださり、凄く励まされました。
ウェーブスタート等コロナ渦でしか体験出来ない大会に参加出来た事は良い思い出になりました。
本当にありがとうございました。

今回自身初のハーフマラソン大会に出場しました
今までこういうイベントに積極的に参加したことが
無かったので色々不安でしたがイベントスタッフさん達が
参加者を常に気にかけてくださったおかげですんなりと
当日のエントリー完了（レイトエントリー）
レース中も周回で戻ってくるたびランナーさん達に
マイクで呼びかけてくれたりして「よし、あと〇周
がんばるぞっ」という気持ちさせてくださいました。
ハーフにも関わらず大きいタオル、ボールペン、
完走メダル、ポカリやアミノバイタルの飲料水を頂き
正に至れり尽くせりでございました。
来年開催される、みえ松阪マラソン2021の期待が高まります。

開催1週間前に急遽エントリーしました。初ハーフマラソンです。春に予定していた初マラソンが、コロナの影響で中止になってしまったので、残念で落ち込んであまり練習しなくなったため、モチベーションを上げるために。
あまりに急なエントリーで充分な練習も出来ず、トレッドミルでしか練習したことがなく、ロードが初めてだったので凄く不安でした。
オーバーペースで自滅しない事だけ心掛けスタート。1週14分以内なら余裕を持ってサブ2が達成出来る事を念頭に置いて快調に走り始める。間もなく右足首、次に右膝が痛みだし、左足も痛くなってくる。これ以上痛くならない事を願いながらの粘りの走り。6周まで14分以内だったので、余裕を持ってペースアップ。ここからはキロ5分切るペースで駆け抜けるようにゴールイン。1時間52分54秒上出来でした。大会の運営の方、自分の頑張り、妻と娘の応援。全てに感謝です。マラソンを続ける気になりました。ありがとうm(_ _)m
追伸、今日火曜日ですが、未だに筋肉痛で、階段の昇り降りが困難で、しかも左足が痛くて歩くのも辛いです。名誉の負傷？

走る環境や設備に関しては問題無し。
駐車場から受付及びスタートラインへ行くにあたって
川があり、遠回りするか川を渡る（水はほとんど流れていないが草が生えている）かになるので、駐車場に関しては決していいとは思えなかった。
30キロマラソンに関しては時期的にもあまりないので非常に良い。

初参加でしたが、受付～着替え～荷物預けまでスムーズにできました。
サブ４ペースでの参加で、数十人の集団で走っていましたが、ペースメーカーさんが3名いましたので、焦らず最後まで走ることができました。
大満足です！

駐車場から会場へ川を渡るのに草が繁茂して歓迎されてると思えなかった。

レイトエントリーは参加賞がTシャツじゃなくタオルだったのが残念
参加料が同じなのに
内容はマラソン練習に最適です
スタッフの方も素晴らしい大会です

30kmは遠いけど、久々の長距離でしたので感覚を思い出すためやってよかったです。
先々週のあかがねで坂道の練習、今回で長距離の鍛錬とセットで考えていたので、12月はいい練習ができました。
周回コースでしたので、ペースの上がり下がりが分かりやすい反面、単調になりやすかったです。ただ、きっちり3kmごとに給水とボランティアさんの応援がありましたので、リセットもできました。
次の開催にも挑戦できたらと思います。

コースがフラットであり走りやすかった。　また10周と決まっているので残りの距離も把握でき良かった。
参加人数も丁度良かったと感じました。

お陰様で、フルマラソンに自信を持ってチャレンジできます！！