支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.rh-track.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、30km走 )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-15
イベントID: E0063047
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にした30km走です。2月、3月にフルマラソンを予定されてる方にとっての実践練習です。
皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／5分40秒ペースです。水分補給は3周（15km）と5周（25km）終わった時点で行います。この機会にチャレンジしてみましょう！
※飲み物は参加者自身で用意してください

◆開催時間
8:30～12:30
※受付8:00～

◆集合＆解散場所
MarunouchiBike&Run（丸の内バイク＆ラン）
東京都千代田区丸の内1-5-1新丸の内ビル地下1階
TEL／03-6269-9806
最寄駅：丸ノ内線東京駅直結

◆集合場所について
MarunouchiBike&Runはロッカー、シャワーを完備している施設です。レッスンご参加の方は入会金1,000円→500円、1回の利用料900円→700円で利用可能です。すでにメンバーカードをお持ちの方は入会金不要です。集合時間に遅れないようお早めにお越しください。店舗入口にインストラクターがお待ちしておりますので、お声がけください。

◆担当インストラクター
倉地智哉

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

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<blockquote class="moshicom-widget">目指せサブ4！30km走＠皇居 - フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にした30km走です。2月、3月にフルマラソンを予定されてる方にとっての実践練習です。皇居1周5kmを6周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。ペースは、1km／5分40秒ペースです。水分補給は3周（15km）と5周（25km）終わった時点で行います。<a href="https://moshicom.com/63047/" target="_blank">https://moshicom.com/63047/</a></blockquote>
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