ランニング

東京都(府中市)

マラソン完走クラブ 200M×最大20本+1000M【府中市民陸上競技場】 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

マラソン完走クラブ

4.88
814
  • 本人確認済み

200Mで気持ち良くスピードを出し、良い動きで1000Mを1本!初心者の方もサブスリーの方もお待ちしております。

  • 開催日
    2021/8/21(土) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/8/15(日)08:41~ 2021/8/21(土)00:00
  • 会場
    府中市民陸上競技場
  • 開催場所
    〒183-0056 東京都府中市寿町2丁目20番地
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    練習会参加(個人) :
      2,000円
    練習会参加(個人・初参加) :
      2,000円
    練習会参加(家族) :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

マイク

5.00

少しスピード強めで22km

3/17(日)のインターバル5000m×3で、しっかり全力を出し切ってから、中2日。やっと回復度80%の脚感覚。...

マイク

5.00

良い刺激が脚に入りました。

東京マラソン出場後、かなりのダメージが残りと疲労感が抜けきらず、短いジョグやウォーキングしかしておらずストレスを感じていました。100%回復を感じていなか...

ヤマセイ

4.00

筋持久力を高めるのに良いと思います

ペーサーに合わすことで、一定スピードの維持の感覚がわかって良いと思います。

reborn2014

5.00

正確なペースメイク

5000m記録会は珍しくないけど、3本というこのような練習会は他ではなかなかないので、貴重な練習ができた。機会があればぜひ、また開催してほしい。そしてペー...

seinfeldfan

5.00

東京マラソン後の再起動のロングラン

東京マラソンは、目標に届かず残念な結果でした(泣)。とはいえ、まるまる2週間休んだので、そろそろ次のフルマラソンに向けて再起動です。駒沢公園は少々暑いくら...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com、050-3717-5055
イベントID
E0058640
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

200M×最大20本(2分サイクル)+1000M

<スケジュール予定>
 09:00〜09:15 受付 ※遅れての参加もOKです
 09:15〜09:40 ウォーミングアップ
 09:40〜10:00 体操、給水、お手洗い
 10:00~10:50 メイントレーニング
 10:50~11:10 クールダウン
 12:00        (競技場利用終了)

□ 体調や走力に応じて変更OK
20本全てを走らずに本数を減らして頂いてもOKです。途中で距離を変更して頂いても構いません。余裕を持って行うことが大切なトレーニングです。

1000Mは給水を挟んでからスタートいたします。
200Mのスピードより少し緩めつつもスピード感を持って、長距離に繋げる感覚で走ります。

□ 休憩がとりやすい
300Mトラックのため、ゴール後にそのまま100M進みますと、スタート地点に到着です。スピードトレーニングが苦手な方も休憩が取りやすいです。
例えば、200Mを1分00秒で走った場合(5分00秒/km)、休憩は1分00秒あります。

※※競技場は貸切です※※

イベント主催者

◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月4~8回、開催しています。
(参加費)概ね1,500~2,000円/回

◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。

◆メールマガジン(無料)
https://www.mag2.com/m/0001690747

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