200Mで気持ち良くスピードを出し、良い動きで1000Mを1本！初心者の方もサブスリーの方もお待ちしております。
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- 開催日
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2021/8/21(土) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/8/15(日)08:41～ 2021/8/21(土)00:00
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- 会場
- 府中市民陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習会参加（個人） :
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2,000円
- 練習会参加（個人・初参加） :
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2,000円
- 練習会参加（家族） :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com、050-3717-5055 - イベントID
- E0058640
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
200M×最大20本（2分サイクル）＋1000M
＜スケジュール予定＞09:00〜09:15 受付 ※遅れての参加もOKです
09:15〜09:40 ウォーミングアップ
09:40〜10:00 体操、給水、お手洗い
10:00～10:50 メイントレーニング
10:50～11:10 クールダウン
12:00 （競技場利用終了）
□ 体調や走力に応じて変更OK
20本全てを走らずに本数を減らして頂いてもOKです。途中で距離を変更して頂いても構いません。余裕を持って行うことが大切なトレーニングです。
1000Mは給水を挟んでからスタートいたします。
200Mのスピードより少し緩めつつもスピード感を持って、長距離に繋げる感覚で走ります。
□ 休憩がとりやすい
300Mトラックのため、ゴール後にそのまま100M進みますと、スタート地点に到着です。スピードトレーニングが苦手な方も休憩が取りやすいです。
例えば、200Mを1分00秒で走った場合（5分00秒/km）、休憩は1分00秒あります。
※※競技場は貸切です※※
イベント主催者
◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月4～8回、開催しています。
（参加費）概ね1,500～2,000円/回
◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
短期間で走力を向上させたい、長年走っているけれど伸び悩んでいる、忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。
◆メールマガジン（無料）
https://www.mag2.com/m/0001690747
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