ランニング

東京都(足立区)

【HYトライアル3000m】@舎人公園陸上競技場 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

ヨコーチ

4.89
79
  • 本人確認済み

  • 開催日
    2021/9/5(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/8/3(火)00:00~ 2021/9/5(日)07:00
  • 会場
    舎人公園陸上競技場
  • 開催場所
    〒121-0837 東京都足立区舎人公園1−1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    3000m1組目(12分00) :
      1,000円
    3000m2組目(11分30) :
      1,000円
    3000m3組目(11分00) :
      1,000円
    3000m4組目(10分30) :
      1,000円
    3000m5組目(10分00) :
      1,000円
    3000m6組目(9分30) :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Yukochaaan

5.00

マラソン練習に最適

生憎の雨でしたが…涼しくて走りやすくて楽しいLSDになりました。ありがとうございました^ ^

まるいさんかく

5.00

一般ランナーに必要なものはスピード!

練習会、ありがとうございました。楽しかったです。 トリガーのメンバーは気さくで良いですね。...

ハマヤン

5.00

ランニングが楽しく解る素晴らしい練習会

先ず、最初のご挨拶からtriggerACの皆様の印象がとても良かったです。...

mukku_masumi@yahoo.co.jp

4.67

皇居デビューはこちらから!!

会社の駅伝に誘われて3kmから走り始め、今はフルマラソン完走まで出来るようになりました。ランナー聖地!?の皇居は走った事が無くこちらのイベントに参加させて...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
横内悠(担当:横内悠、平塚潤)
yy537412@gmail.com、090-5442-5864
イベントID
E0058181
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【内容】

舎人公園陸上競技場で3000mのタイムトライアルを開催します。各組ペーサーがペースメイクしますので、トラックは初めてという方でも安心して参加いただけます。
途中できつくなっても棄権、リタイアが可能です。
今回はスペシャルゲストとして元世界陸上日本代表の平塚潤さんをお招きして、スタート前に動き作りをレクチャーいただけます。

動き作りの参加は任意です。
※タイム計測はありませんので各自の時計で行ってください。

 

【タイムスケジュール】

9時00〜9時30 受付

10時30〜11時00 受付

※スタート時間に合わせてどちらかの受付時間までにお越しください。

9時30〜10時00 動き作り 

各組スタート5分前までにウォーミングアップを済ませた状態でお集まりください。

1組目3000m(目標12分00)スタート10時30

2組目3000m(目標11分30)スタート10時50

3組目3000m(目標11分00)スタート11時10

4組目3000m(目標10分30)スタート11時30

5組目3000m(目標10分00)スタート11時50 

6組目3000m(目標9分30)スタート12時10 

12時30〜13時00 クールダウン、記念撮影、解散


【担当コーチ】

横内 悠(ヨコーチ)



○経歴
光ヶ丘中→柏日体→拓殖大学→サンベルクス→TRACKTOKYO→市民ランナー

○実績
・第92回箱根駅伝予選会出場
・第1回Beyondマラソン2位

○自己ベスト
5000m14分43秒
10000m30分06秒
ハーフマラソン1時間06分20秒
フルマラソン2時間28分37秒

1993年7月28日(28歳)

小学4年生から現在まで現役選手として走り続ける。自身も市民ランナーとしてトラックレースやマラソンに出場する若武者ランナー。
18年間の競技経験をもとに旅ラン、距離走、インターバルなど豊富な練習を提供していきます。

走ることの楽しさを様々な方法で伝えていけるように活動しています。


【スペシャルゲスト】

平塚潤(ひらつかじゅん)



○経歴
日本体育大学→エスビー食品陸上部→城西大学駅伝部監督→城西大学准教授

○実績
・全国高校駅伝1年、2年、3年 1区
・高3全国高校総体5000m2位
・高3国民体育大会10000m優勝
・箱根駅伝7区、2区、2区出場 2年時は故障で欠場
・全日本インカレ10000m優勝
・全日本大学駅伝2区、6区区間賞 総合優勝2回
・ニューイヤー駅伝1区、2区、6区区間賞
・国際千葉駅伝日本代表4回 (1区、2区、3区、5区)

・1993年青梅マラソン優勝、世界陸上10000m日本代表
・1994年広島アジア大会10000m銀メダル
・1995年福岡国際マラソン2時間10分50秒
・1998年バンコクアジア大会5000m日本代表
・46歳マラソン日本記録2時間23分13秒
(2015年東京マラソン)
・47歳マラソン日本記録2時間26分58秒
(2016年東京マラソン)
・50歳マラソン日本記録2時間28分13秒
(2019年東京マラソン)
マスターズM 50 3000m 日本記録 8分48秒12

○自己ベスト

5000M 13分26秒80

10000M 27分55秒15

ハーフマラソン 1時間2分50秒

マラソン    2時間10分51秒

20K      58分00秒 

日本代表での経験や箱根監督の立場においての指導経験を市民ランナーに伝えて行きたいと思っています。私自身も、皆様の刺激に慣れる様な走りを追求していきたいと思っております。


【こんな方にオススメ】

試合に代わる負荷をかけたい
短時間で効率良く練習したい
マラソンペースが楽に走れるようになりたい
トラックレースのタイムも速くしたい
元日本代表選手から走りのレクチャーを受けたい


【アクセス】

舎人公園駅から徒歩10分
有料駐車場あり。

【注意事項】

新型コロナウィルス感染防止のため、当日検温していただき、37.5℃以上、または体調が優れない方は参加はご遠慮ください。メイン練習開始までマスク着用をお願いします。脱水症状や熱中症のリスクがあるため本練習中のマスク着用は任意です。

貴重品の管理、水分補給の準備は各自で行ってください。最寄り駅コインロッカーやランステに保管ください。


当日キャンセル、その他お問い合わせは090−5442−5864またはyy537412@gmail.comまでご連絡


 

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イベント主催者

ヨコーチ

  • 本人確認済み

横内 悠(ヨコーチ)

【経歴】
光ヶ丘中→柏日体高校→拓殖大学→サンベルクス→TRACKTOKYO→TRIGGER AC

【実績】
・第92回箱根駅伝予選会出場
・第1回Beyondマラソン2位
・第40回佐倉マラソン7位

【自己ベスト】
5000m14分43秒
10000m30分06秒
ハーフマラソン1時間06分20秒
フルマラソン2時間28分37秒

1993年7月28日(30歳)

小学4年生から現在まで現役選手として走り続ける。自身も市民ランナーとしてトラックレースやマラソンに出場する若武者ランナー。
21年間の競技経験をもとに旅ラン、距離走、インターバルなど豊富な練習を提供していきます。
走ることの楽しさを様々な方法で伝えていけるように活動しています。

お問い合わせはこちらまで
yy537412@gmail.com

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