フィットネス

2021/7/17(土)

兵庫県（加古川市）

相支走愛　ランニングクリニック・ストレッチポール・アニマルフロー体験受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

相支走愛

4.85

396

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

8月からオープンのハピネス加古川改め「加古川フィットネスveryvery」にて。
相支走愛のランニング動作の効率を上げる動きづくりやランニングクリニックに加えて、ストレッチポール・AnimalFlowの各レッスンの体験も実施。
動きづくり後、希望者は30分程度のランニングの時間を取ります（走らなくても構いません）。

開催日

2021/7/17(土) 受付開始 09:15 ～
申込受付期間

2021/6/28(月)20:44～2021/7/17(土)00:00
申込者/定員

2 / 10人
会場

イオンタウン加古川内
開催場所

〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町出河原862
支払方法

会場払い
参加費
イベント参加 :
500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

puru

2026/10/19

5.00

大会前のコース確認に最適

コースのポイント、当日の走り方など、キロ7分の一定ペースで説明を聞きながら走ることができました。主催者の声がけで参加者がマナーを守って走っており、気持ち良く走ることができました。そして参加費がお安いこ...

神戸マラソンコース（前半）試走会～本番に向けた走り込み～　presented by相支走愛

2026/10/12

まだかも

2026/10/14

5.00

神戸マラソン前に最高でした

野見山さんいつもありがとうございます神戸マラソンわたしは今回参加できませんがいつか、神戸マラソンに参加の際、コースやエイド、風景など野見山さんの解説で良くわかりました。ありがとうございま...

神戸マラソンコース（前半）試走会～本番に向けた走り込み～　presented by相支走愛

2026/10/12

にんじんかんとく

2026/10/14

5.00

神戸マラソンに向けて自信がつきました

キロ7分台でゆっくりご説明されながら、また参加者さんと楽しく談笑しながらのランで終始和やかな試走会でした。走り始め走り終わりに運動指導を賜り今後のランに役立てようと思いました。

神戸マラソンコース（前半）試走会～本番に向けた走り込み～　presented by相支走愛

2026/10/12

えーぞ

2026/10/14

5.00

コースの試走とロングラン練習

初めて神戸マラソンを走る方はもちろん何度か参加している方でも、改めてコースの確認をするのにちょうどいいと思います。主催のコーチからコースのポイントや当日の走り方についてもアドバイスが聞けるので参考に...

神戸マラソンコース（前半）試走会～本番に向けた走り込み～　presented by相支走愛

2026/10/12

こるきち

2026/10/14

5.00

コースのポイントが知れてLSDもできる！

7分/kmのペースで時々休憩も入れながらのランでした。コースのポイントを教えていただきながら、普段一人では難しいLSDもできて、個人的に有意義な試走ができました。本番が待ち遠しいです。

神戸マラソンコース（前半）試走会～本番に向けた走り込み～　presented by相支走愛

2026/10/12

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2021/7/16 20:59まで
URL: http://soushi-souai.com
スポーツ: フィットネス
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 相支走愛（担当:野見山）
info@soushi-souai.com、090-5380-7622
イベントID: E0056726
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

相支走愛のランニングクリニックに加えて、新たに実施予定のプログラムの体験をしていただけます。
　

①ストレッチポール：ストレッチポールを使い、背中～腰、骨盤、胸椎にアプローチをする各プログラムから抜粋して実施します。

②AnimalFlow：動物をイメージしたような動きを行う中で、身体の安定性・柔軟性・可動性・俊敏性・持久力・筋力・バランス能力など総合的に身体を刺激するプログラム。　

③ランニングクリニック：ランニング動作に繋がる動きづくりや立ち方などから行い効率の良い動きを出来るように作っていきます。またドリルを通して基本を体に覚えさせていきます。

④（希望者のみ）外ラン：加古川河川敷にて走ります（移動時間込みで約30府程度を予定）

（こんな人にオススメ）
ストレッチポール：最近疲れがたまって肩や腰が痛い。
　　　　　　　　　呼吸が浅くなりがち。動かし方がわからない。
　　　　　　　　　ストレッチポールが家のオブジェになっている。

AnimalFlow：・とにかく身体を動かすのが好き。
　　　　　　・いろんなものを体験したい。
　　　　　　・自分が行っているスポーツのパフォーマンスを上げたい。
　　　　　　・運動能力を高めたい。

ランニングクリニック：
・ランニングを始めてみたいけど何からやればいいかわからない。
・結構走ってるけどなかなか思い通りに記録や距離が伸びていかない。
・走りこむと身体に違和感が出てしまう（出てしまっている）。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　etc...

一部のみ参加、全参加どちらも可能。
どれだけ出ても料金は一律となります。全部出た方が断然お得！

全プログラム担当：野見山（Nommy）

【実施概要】
日程：2021年7月17日（土）

時間：　 9：15　　受付開始
　　　　 9：30　　ストレッチポールプログラム体験
9：55　　AnimalFlow体験
　　　 10：30　　ランニングクリニック
　　　 11：30　　外ラン
　　　 12：00　　終了
概ねの目安です。多少前後する場合もございます。途中参加・途中抜けOK。

場所：ハピネス加古川・加古川河川敷
　※雨天時には外ランを中止します。

基本参加料：500円
※施設利用料を含みます。女性は更衣室にて更衣可能です。ただしシャワーはご利用できません。
※男性は荷物預けのみとなります。
現地にて直接お支払いのみ。

持ち物：動きやすい服装・シューズ（室内履き）　※外ラン希望者は外用のシューズ。

定員：10名
※現状を考慮し、人数を制限した中で実施いたします。

《感染症拡大予防として、下記事項に同意頂ける方のみお申し込みください》

・参加者名簿を記録すること。
・ランニングや心拍が上がる動きを除いて、可能な範囲でマスクの着用をしていただき、手指の消毒等にご協力いただくこと。
・練習会当日は出発前にご自身で検温をして頂き、平熱である事を確認していただくこと。※また異常があった際に主催者までご連絡いただくこと。
・感染、または濃厚接触者であることが判明した場合、可能な限り速やかに（遅くとも1週間以内に）必ず主催者までご連絡いただくこと。
・感染、または濃厚接触者であることが判明した場合には、当日の他の参加者に対して接触があった事を匿名で共有すること。

エントリー時点で、上記に同意いただいたものと判断いたします。

その他注意点：
　・保険は各自で加入し、自己責任で参加してください。
　・雨天時は屋内トレーニングを行います。
　・練習会当日に撮影した写真・動画は主催者に帰属し、後日ＨＰやFacebookなどに掲載いたします。

野見山健治プロフィール

1981年生まれ
2015年ランナーズマイスター（中級）取得
2016年 JRTA（日本ランニングトレーナー協会）認定ランニングインストラクター取得
2016年スポーツフードアドバイザー取得
2017年～　某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2018年～ adidas GYM&RUN トレーナー
2018年～ NBRCgowomenランニングコーチ
2019年～ J.C.R走り方教室コーチ
2020年～セレッソ大阪ランニングクラブBRISAコーチ
　　　　　アシスティックコーチベーシック
　　　　　スポーツリズムトレーニングディフューザー
2021年　 NASM-PES取得
　　　　 AnimalFlow L1 Instructor

現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。

ハーフマラソンベスト　1時間23分20秒
　フルマラソンベスト　3時間4分44秒
　　　 60kmベスト　 4時間56分0秒
70kmベスト　 5時間59分16秒
100ｋｍベスト 9時間14分17秒

学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。

一緒に楽しく走りましょう！

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