竹原スイーツトレイル 受付終了

このイベントはこんな方にお勧めします。

□ハイキングみたいにユル～く走りたい方

□しっかりトレランで追い込みたい方

□故障中のリハビリRUNの方

□新コースを試したい方

□お腹も満たすファンラン大好きな方

なぜなら

⓪コースが整備されている

→竹原だけあって、竹笹の芝生は気持ちいいモノです。

→竹原山岳会の方の尽力でコンディション良く保たれています。

➀1周6､5キロ程度でちょうど良い

→1時間～1時間半で帰ってこられる手軽なコースです。

→しっかり走りたいなら2周をお勧めします。

②アップダウンが満遍なく混ざっている

→片道登りで帰りは下りだけ。ではないのでトレーニング効果は抜群です。

僕もたった9キロだったのに翌日は太腿が筋肉痛でした(;ﾟロﾟ)

③美味しい食べ物が多い（笑）

→竹原は隠れた美味いもんがたくさん！

この日は厳選した何品かを提供します♫

④山が飽きたら海コースもある

→片道ごとに地上に降りるので、2周目の片道は海沿いの185号線のロードコースを走る！などのバリエーションを選べます。

1周走ってバンブー公園のクロカンコースを走るのも有りです。

⑤アクセスが良い

東広島、三原、尾道から30分以内。広島市内からも高速使えば約70分。

西条駅から送迎も可能です。

⑥サポートを万全に！

ハイキングコースとして利用している人も多い難易度の低い里山です。

とはいえ下見で先に僕が2回ロストして迷いそうなポイントを確認していますので（笑）当日は要所要所に誘導板や人員配置をして安全度を高めます。

YAMAPのインストールをお勧めします。

（1.1キロと2.7キロ地点でロストしています）

下見に行った日は天気が良く、気温は29度くらいまで上がっていましたが、さすがに山の中は木々の傘で日光を遮ってもらえますので、快適に走れました。

（雨の翌日のためか、蚊が多かったので防蚊対策は必須です）

こないだ行ってきたばかりなのにまた行きたくなる山でした(^_^)

あなたの日常練習のバリエーション追加に！

暑さから逃れて楽しく練習する1日に！

どうぞご活用ください！

それでは詳しい案内をどうぞ

↓

＝＝＝＝＝＝＝＝募集要項＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【日時】2021年7月11日(日)

【集合場所】ピースリーホームバンブー総合公園

＊駐車場有り　＊広島市内から河内IC下車約70分

【内容】

バンブー公園を出発し「竹原道の駅」を周遊する1周約6.5キロの里山トレイルコースを制限時間を使って走ります。竹原名物スイーツ類付きです。

★コース提案例

例➀→2周（約13キロ）

例②→1周半+海沿いロード（約14～15キロ）

例③→1周＋バンブー公園クロカン（6.5キロ+α）

トレイルコース以外に海岸沿いロードパターンも選べます。

ノンビリもがっつりもどちら目的でも楽しめる1日です。

【タイムテーブル】

8：30～8：50　受付

事前説明

9：00　スタート・入山

↓

2周目以降は自由

1周目終了以降から軽食提供

3時間の上限時間内でお楽しみください。

↓

12：00　終了

12：30　解散

【参加資格】5キロ以上走れる体力のある方

＊小学生は大人同伴でお願いします。

【お願い】YAMAPをインストールしておいてください。

【参加料】2,000円（傷害保険・スイーツ類込み）

【申し込み】モシコムにてお願いします