【ナイター】タイムトライアルin呉郷原 受付終了

2021年の定点計測第2弾のお知らせです。
6月27日(日)夕方から呉郷原陸上競技場で開催です。

毎年お伝えしていますが、冬のマラソンシーズン終わって4月～8月までは基本的にスピードを底上げする期間です。

「ちゃんとスピードアップしているのか？」をチェックするためにタイムトライアルを計画的に開催しています。

第1弾は4月25日　東広島ナイターTT

まず現状の実力確認の位置づけです。

そして第2弾6月27日の今回は中間観測の位置づけ。

第3弾8月29日は最終確認の位置づけ。

そういう建付けにしております。

市民ランナーは、学生陸上部とは違って
フルマラソンの記録向上だけを狙ってランニングをしているわけではありません。

市民ランナーのほとんどはフルマラソンを主戦場にしていたとしても

・ウルトラマラソン
・マスターズ陸上
・トライアスロン
・トレイルラン
・ファンラン
・旅RUN
・グルメRUN
・リレーマラソン

などなど、いろんな方法や種目で
飽きないように楽しく
ランニングを続ける工夫をしています。

ただ、、、、注意しないと
楽しすぎて目的を忘れるときがあります（笑）

フルマラソンで自己ベスト更新を優先したいときは、その目的を忘れずに、やるべきタイミングでやるべき事をこなしながら色んなRUNを楽しむ必要があります。

そういう意味で【スピードの底上げを忘れない】ように開催しているのです(笑)

どうぞご活用ください。

＝＝＝＝＝＝募集要項＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【日時】2021年6月27日（日）17:15～
【受付】15：30～16:30
【会場】ミツトヨパーク呉郷原陸上競技場

【こんな人に】
□自己ベスト短縮を狙う方
□練習のペース設定基準を知っておきたい方
□定点的にタイムトライアルに出ている方
□スピード練習の評価をしたい方
□複数種目走って濃いポイント練習にしたい方
□中距離種目を測ってみたい方
□大会がない学生や陸連登録者
□場数を踏みたい学生や陸連登録者

【種目とタイムテーブル】
★15：30～16：30　受付

＜時間＞ ＜種目＞    
❶17:15    1500ｍA(～5:00)   
❷17:25    1500mB(5:01～)
❸17:35    400ｍA    子供
❹ 　　　　　400ｍB    大人
❺17:40    5000ｍS (～17:30)
❻18:00     5000ｍA(17:31～20:00)   
❼18:25  　5000ｍB(20:01～25:00)   
❽18:55   　5000ｍC(25:01～)   
❾19:25    800ｍA    スパイク有
❿19:30    800ｍB    スパイク無
⑪19:35    3000ｍA(～10:00)   
⑫19:50    3000ｍB(10:01～15:00)   
⑬20:05    3000ｍC(15:01～)   
⑭20:30    1000ｍA(～3:30)      
⑮　　　　　1000ｍB(3:31～)    　　　
＊エントリー数により変更の可能性があります。

【注意事項】
★感染対策を講じて開催しますのでご協力お願いします。
★各組20名以内とします。エントリーが超える場合はタイムテーブルに変更があります。
★時間には余裕を持ってエントリー下さい。
★自己都合による当日のグループ変更は出来ません。
★受付時間に間に合わない場合は事前にご連絡ください。
★アップは各自行ってください。
★競技場内には17時からしか入れません。
★終了後、各自解散です。
★計測は手動計測です。
★400ⅿはセパレートコースです。
★スタートリストについて
→参加者さんにはプログラムをLINE＠にてお渡しします。LINE@→https://lin.ee/ekBkCoL

→当日配布はいたしません、当日欲しい方は1部100円でお分けします。

★資源リサイクルの観点から、ゼッケン用の安全ピンをご持参ください。
★ウイルス感染状況により会場使用不可の場合中止となる場合もあります。

【送迎】西条駅から相談可能

【参加費】
★大人1種目1500円
★2種目以上は一律2000円
★子供＆学生（小・中・高・大・専）　一律1000円
（傷害保険料・会場利用料込み）
 

【申し込み方法】
★モシコムからお願いします。
★運営サポーター募集します！
★ペーサー募集します！

【締切り】
2021年6月24日（木）23：59