ランニング

静岡県(掛川市)

【静岡ランニング講座】山西哲郎先生のコロナ禍でのランニングの楽しさ追求とランニングフォーム習得の動き 受付終了

イベント、講習会・セミナー 100人~499人 初心者OK、レベル問わず

掛川市の「つま恋リゾート彩の郷」で群馬大学名誉教授の山西哲郎先生を招き、コロナ禍でのランニングの楽しさや「走り」との向き合い方をテーマに講義をします。午前は講義中心に自然走の入門編を行い、午後は屋外でランニングフォームの自然な動作習得の実技講習を行います。ゲストに2012年ロンドンオリンピック男子マラソン代表で現スズキACの藤原新さんがお越し予定で、当日は山西先生と藤原新さんの対談も企画中!

  • 開催日
    2021/09/12(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/6/5(土)00:00~ 2021/9/5(日)23:59
  • 申込者/定員
    32/100人
  • 会場
    つま恋リゾート彩の郷 ビジネスセンター4
  • 開催場所
    〒436-0011 静岡県掛川市満水2000
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    静岡ランニング講座(昼食お弁当付き) :
      3,500円

イベント主催者への過去のレビュー

hisashi114xp

1.00

う~ん

今回参加した講座で楽しかったと言えるなら 参加した皆さんと話しながら走れたLSDくらい? 呼吸法、ストレッチ 特に目新しいモノは無かったです...

ひびちゃんず

1.33

RUNPOについて

大会は中止になったのでRUNPOという形で金額分を返してもらえるみたいですが、RUNPOはいつ入るのでしょうか?

maidomaido1999

4.33

スタミナチェックに程良い暑さでした

はじめに、コロナ禍で相次ぐメジャーな大会の中止が続くなか、こうして開催して下さった主催者のみなさまに、まずお礼を申上げます。有難うございました。さて、今回...

ユウジ

3.67

レースを楽しめました

当日は蒸し暑く途中で歩いてしまったが、かぶり水のおかげで後半は全力で盛り返すことができたので、とても楽しめました。走り出しはゆっくりペースで慣れてきたら徐...

_hide3_

5.00

坂練には もってこいですね☺️

2.8キロの給水リーダーです。 とにかく坂が多くて走り応えの有るコースです。 2.8キロはポカリスエットだけでしたが スタッフも6人いましたので...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
アールビーズ静岡事業所
shizuoka@runners.co.jp 、 054-205-3255
イベントID
E0054696
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【静岡ランニング講座】


テーマ 

『山西哲郎先生のコロナ禍でのランニングの楽しさ追求とランニングフォーム習得の動き』


コロナ禍で在宅ワークなどが広がり、運動不足解消のためにウォーキングやランニングを始める方が増えてきました。
ウォーキングやランニングは、誰でも気軽に始められ、免疫力向上やストレス解消など様々なメリットがあります。
しかし、長く運動を続けるためにも“正しい姿勢・フォームで行うこと”が大切で、正しく行うことでケガの予防や運動効果を最大限に発揮することが出来ます。
今回は、市民ランニング指導の草分け的存在である、群馬大学名誉教授の山西哲郎先生にお越しいただき、コロナ禍でのランニングの意義や正しいフォーム習得に向けた指導を、午前中に講義と実技(基礎動作)、午後に屋外での実技と約半日をかけてランニングについて講座・実技を行い自然なランニングフォームが身につくように指導していきます。

ゲストに2012年ロンドンオリンピック男子マラソン代表で現スズキACの“藤原新さん”にお越しいただく予定です。
当日は山西先生と藤原新さんの対談も企画中!!

 (※コロナ感染症拡大や強化合宿が入り急遽お越しになれない場合がありますので予めご了承ください。)

【日時】2021年9月12日(日)

【会場】静岡県掛川市つま恋リゾート彩の郷
    (ノースウィング1階 ビジネスセンター4)

【主催】株式会社アールビーズ 静岡事業所

【後援】掛川市

【参加対象者】ウォーキングや散歩を趣味とする方
       ランニング初心者、中級者、上級者
       ランニングの指導を行っている方
       ランニングの指導をこれから行っていきたい方

【内容】

■午前の部(10:00~12:00):講義(約45分)・実技

・コロナ禍におけるランニングの意義
・「走り」がもたらす身体への相乗効果

※最初の45分程、講義を行った後に屋外に移動して身体の柔軟動作の
 動きの指導を行っていきます。
※靴を脱いで素足で芝生の上をジョギングしたりします。

■午後の部(13:00~15:00):実技

・ウォーミングアップ(ジョグ+体操)
・レース中のワンポイントトラブル対処策(腹痛、下腿の攣り)
・マラニック(ジョギングペースでゆっくり走ります)
・クールダウンジョグ
・セルフマッサージ

※原則として午前・午後の両方にご参加いただくようお願いします。
※講義内容は、天候等により変更となる場合がありますのでご了承ください。
※靴を脱いで素足で芝生の上をジョギングしたりします。

《参加者が準備するもの》

 ランニングシューズ(ウォーキングシューズでも可) 
 動きやすい服装 (午後は屋外で身体を動かします)
 マスクやフェイスシールドといった飛散防止となる物
 スポーツドリンクや水(水分補給用)

●昼食はお弁当を事務局で準備します。
●駐車場は、ノースウィング前(P6orP7をご利用ください)
●駐車場の利用有無を申込時にお知らせください。
 当日、無料サービス券をお渡しします。
●参加者は必ずマスクを持参してください。
(受付から講義まで人と接触する際はマスクを着用してください)
(午後の屋外での実技の際のマスク着用は任意といたします。一定の距離が取れるよう運営側で配慮いたします)
●講師ならびに事務局はフェイスシールドを着用します。
●当日体調の悪い方は参加を自粛ください。
●当日は受付で検温を行います。
●当日の内容・スケジュールは変更する場合があります。
●午前の講義会場で荷物は置けますが、貴重品類はご自身で管理ください。


山西哲郎(やまにし・てつろう)


兵庫県神戸市出身。
東京教育大学(現筑波大学)在学中に箱根駅伝出場。
その後コーチ、拓殖大学の監督、そして群馬大学、立正大学などで教鞭をとり、多くの学生を指導。(現在は群馬大学名誉教授)
ランニング学会元会長。
月刊誌『ランナーズ』や、編集主幹を務める『走る世界』では、市民ランナーに、走ることの奥深さを書き記してきた。
市民ランナーの父と言っても過言ではなく、競技ではない、市民マラソンの素晴らしさを長年にわたって広めた伝道師。
教え子の中には、ロンドンオリンピック男子マラソン代表の藤原新さんを始めプロランナーやランニングの指導者・研究者の道に進んだ人も多い。
2013年には、藤原新さんを交えた対談で「マラソンの未来」について語っている。
https://runnet.jp/book/dvd/1898591_1794.html

2017年には、「第30回ランナーズ賞」を受賞。
https://www.youtube.com/watch?v=0R5eK3HVawM
 
 ※ランナーズ賞の受賞時のYouTube動画となります、音声にご注意ください
 ※ランナーズ賞とは、市民ランニング普及、発展に貢献した人物、団体等を表彰する賞

タイムスケジュール

2021/09/12(日)

00:00 - 23:59
9:00 受付開始 ※9:45頃までに受付をお済ませください 10:00 午前の部:講義開始 12:00 午前の部:講義終了 (お昼休憩60分) 13:00 午後の部:実技開始 15:00 午後の部:実技終了

イベントについての質問・コメント

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もっくん

本日7日に、静岡ランニング講座に申し込みました、杢屋と申します。2名にて申し込みましたが、もうひとりは下記の通りです。


杢屋孝代
62歳

イベント主催者

静岡で少しずつイベントを開催しますので、ふるってご参加ください!

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