女性理学療法士ランニングコーチが指導する、身体調整ピラティス＆ラン皇居開催リンクフィットネス主催 受付終了

ランニング教室を4都道府県＋オンライン、25本/月程度実施していますリンクフィットネスです。

リンクフィットネスの詳細は公式HPをご覧ください
公式HPはこちら

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今回はイベントレッスンのお知らせです。
4/29(木・祝)に、リンクフィットネス初のピラティスを導入したレッスン、ランニング教室を開催します。

身体の調子を整える、正しい使い方を覚える、骨盤や左右のゆがみを整えるピラティスを実践し、安全で効率的なランニングフォームを身につけましょう。ピラティスだけのインストラクター、ランニングだけのコーチ、ではなく、理学療法士の資格を持ちながら、ピラティス指導ができるランニングコーチ、上田朱華が担当します。



走力関係なくどなたでもご参加いただけます。
身体に不調、痛みがある方ほどご参加をお勧めします。
イベントご参加予約の方は、ヨガマットがあると尚いいですが、ない場合やわずらわしい場合は、芝生で仰向けで行いますので、それが大丈夫な格好でお越しください。


【その他のリンクフィットネスのランニング教室日程は下記からご参照ください】
※モシコムにて「リンクフィットネス」と打ち込んで検索してください。



【初めてご参加の方へ】
ランニング教室のご参加が初めてでしたら、下記をご覧になっておいてください。

初めての方はこちらを参照

【フォーム解析について】
この日はフォーム解析サービスは行いません。他日程で、フォーム解析有りのタイトルがついたリンクフィットネスのランニング教室をご予約ください。
チケットを予約するときに選択できます。

フォーム解析の具体的事例や流れはこちら

【集合場所】
皇居1,150m周回コース発着場所にて現地集合。
住所：東京都千代田区皇居外苑2-1でピンマークの指す場所

最寄りのランステ、アシックスラン東京丸の内から集合場所までのアクセス動画↓
https://youtu.be/meiz3n6GSaE


※集合場所最寄りのトイレは9:00～16:00までですが、200mくらい離れた周回コース上の交番奥にトイレがあります。詳しくは当日に担当講師にお尋ねください。

近隣のランステ情報
・ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI※集合場所最寄り
・Raffine Running Style神田店、Neo店、Otemachi One店※Neo店とOtemachi One店が集合場所に比較的近い
・RUNPIT
・RUNCUBE


【担当】
上田朱華：理学療法士、一般社団法人日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー
中学生から陸上競技を始め、6年間の競技生活の中で、アスリートに対するサポートやケアをする人が少ないと感じました。そこでスポーツ整形に興味を持ち始め、理学療法士の資格を取得。将来熊本で活躍するスポーツトレーナーになりたいという夢を叶えるために、現在整形外科クリニックにて勤務。多くの陸上競技者に対しサポートをしていくことが出来る環境づくりを目指しています。


【天候について】
小雨決行ですが、荒天の場合休講の可能性もございます。
※雨天中止の場合、開始2時間前までにモシコムメールシステムよりご連絡致します。
いただいた参加費については次回参加の教室へ振替対応致します。


【キャンセルや当日の緊急連絡について】
link.fitness.center@gmail.comまでお知らせください。
返金は致しかねます。ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室にて振替として無料でご参加できるように致します。


【教室参加時のお願い】
・当日を含む2週間以内に37.5度以上の熱があった方は参加をご遠慮ください。体調不良に伴う欠席は振替対応しますので必ずご連絡ください。
・練習会開始前に、手洗い、うがいをお願いします。


皆さまのご参加をお待ちしています。