FUNRiDEトレーニングキャンプ2021 in Mt.富士ヒルクライム 試走会 受付終了

昨年は中止となり2年ぶりの開催となりますMt.富士ヒルクライム公式の攻略イベントを、実際のコースとなる富士スバルラインを用いて5月8日（土曜日）に実施します。
レース当日のタイムアップに繋がる、テクニックやトレーニング方法、下山の走り方を紹介し、実際のコースで予行練習ができます。

講師は高岡亮寛さんです。

ヒルクライムは上りとはいえ公道を使用することがほとんどです。そこで試走時における公道の走り方やマナー、また標高差のある下りの安全な走り方など、Mt.富士ヒルクライム対策にももってこいのイベントを開催します。

日常のサイクリングにも活きるイベントですので、今年はMt.富士ヒルクライムに出場しないという方もぜひ当イベントにご参加ください。

<<定員>>
50人（スバルライン24km 2時間以内の走行ができる方、タイムリミット4合目：2時間(走り切れない方は伴走車で回収します。複数人いる場合は搬送に時間を有する場合がございますので、ご理解ください。走行時間に2時間半を超える場合は、ランチョンセミナーを受けられない可能性があります）。

班分けを行いサポートライダーが付き添います。
サポートライダーの指示に従って走行してください。
交通規制は行なっていませんので、並進はしないでください。

 <<参加料>>
6000円（ランチ代、走行中のドリンク提供を含む）
 

<<講師>>

高岡亮寛さん（44歳）

ツール・ド・おきなわ市民最高峰クラスで６度の優勝、UCIグランフォンド世界選手権年齢別クラス２位、日本自転車縦断のギネスワールドレコードなど、多くの実績をもつ市民レーサー。

富士ヒルでは主催者選抜クラスに数年出場。
そしてオンライントレーニングプラットフォームZwiftと共同で行っているMt.富士ヒルクライム道場のワークアウト監修を2年連続で担当しています。

 
<<受付・座学会場>>
富士北麗公園 体育館（会議室）


アクセスマップ：https://www.hokuroku.jp/accessmap

富士スバルライン(24km)：五合目までの走行練習

<<タイムスケジュール>>
08：45　受付開始(富士北麗公園 体育館　入口にて受付)
09：00　トレーニングキャンプスタート 座学（富士北麗公園体育館 会議室にて）
09：30　走り方の基本練習
10：00   スバルライン実走開始
12：00〜　五合目でランチ（到着順）＊ランチはご用意します（アレルギーなどがある場合は、事前にお伝えください）。
〜フリー時間
13：15　ランチョンセミナー 下り方のレクチャー（15分）
13：45　グループで下山開始（あいさつ）
14：45　公園到着次第、順次解散


<<座学>>
・ヒルクライムの走り方（平地との違い）
・富士ヒルの集団走行は効果があるか、ペースの決め方など。
・下山講習／下りの走り方、ウエアの装備のコツ
・富士ヒルまでの過ごし方・トレーニング方法
ほか
 
<<持ち物　必須>>
自転車（推奨：ロードバイク）
ヘルメット・グローブ
ウエア・シューズ
下山用の防寒具（伴走車に積載できます。必ず袋に入れてお預けください。お名前の名札を装着してください）
各種必要な装備（パンク修理セット、スペアチューブ、ボトル＆ボトルケージ）


<<走行中の注意>>
走行は一列縦列で行ない、並走は行ないません。
クルマの追い越しなどはしません。
道路の左側を走り、センターラインには寄らないようにします。

（自転車の付属品）
ヘルメット、ベル、反射板の装着を義務つけます。
タイム計測はございませんので、マナーを守って安全に走行してください。
 
<<伴走車>>
伴走車を準備します（伴走はせず、参加者の移動にあわせて各合駐車場で待機します）。下山用ウエアは伴走車でお預かりします。
 
<<機材トラブルに対して>>
可能な限りサポートライダーがサポートします。走行不能の場合は伴走車に乗車して5合目まで上っていただきます。
 
 （注意）
■注意事項
1) 会場での受付は、必ず時間前に済ませてください。
2) ヘルメット（レザー、布製は禁止）及びグローブの着用を義務付けます。
3）この時期のスバルラインの下りは非常に寒いです。標高も高く、気温も低いので必ず防寒着（推奨：ウインドブレーカー、長袖のジャケット、冬用のロングスリーブ、タイツ、シューズカバー、長指のグローブ）をご用意ください。防寒具のご用意がない場合は復路の走行を中止していただく措置をとらせていただきます。
4) 検車は実施しません。各自で自転車のコンディションを整えてください。
5) 本イベントは、公道を主なコースとしています。交通規制は行いませんで、一般の通行人やバス、自動車の通行がありますので、走行時は道路交通法を遵守し十分に注意してください。
また、公道イベントのためベルとライトの装着をお願い致します。
6) 荒天等によりイベント開催が不可の場合には、イベント当日の６：００までにメールにてご連絡しますので、各自確認するようお願いします。
7) いかなる場合でも参加料は返却できませんので、ご了承ください。
8) 本イベントでは、参加者に対して傷害保険に加入しています。
なお、レース中に限らず大会当日の自転車（フレーム・パーツ）の破損・
紛失・盗難等は保険対象外です。補償内容に不安がある方は、各自で新た
に保険に加入されるようお願いいたします。

■新型コロナウイルスへの対応
新型コロナウイルス対策として、参加者が以下の事項に該当する場合は、参加を見合わせていただきます。
    •    37.5度以上の発熱がある場合
    •    強い倦怠感や息苦しさがある場合
    •    普段より咳、痰がある場合、咽頭痛などの症状がある場合
    •    味覚、嗅覚に異常を感じる場合
    •    家族や同居人、身近な知人に感染が疑われる場合
    •    糖尿病などの基礎疾患があり、体調に不安のある場合
    •    イベント終了後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、主催者に対して速やかに連絡し、同時に濃厚接触者の有無についても報告してください。
    •    後日参加者、大会関係者の中から感染者が出た場合には、保健所などの聞き取り調査ご協力いただきます。


イベント１週間前前後に、参加案内をe-Moshicomのダイレクトメールでお送りいたします。かならずご確認をおねがいします