ランニング

栃木県(那須塩原市)

ランニング測定(RMR+AeT値+AT値+VO2MAX測定) 受付終了

定例イベントの募集(回数券など) ~29人 レベル問わず
イベント主催者

STRIDE LAB NASU

4.64
64
  • 本人確認済み

【自己ベストの近道!ランニング指標測定からのトレーニングプランのアドバイス】
トライアスロン界のレジェンド宮塚英也が、測定からアドバイスさせていただきます。

  • 有効期間
  • 募集期間
    2020/12/23(水)17:30~
  • 開催場所
    栃木県那須塩原市
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    ランニング測定 :
      16,500円
Sold Out 受付終了

募集詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://reserva.be/stridelab_nasu/reserve?mode=service_st...
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
プラン種別
定例イベントの募集(回数券など)
規模
~29人
レベル
レベル問わず
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ストライドラボ那須(担当:酒寄剛史)
stridelabnasu@minatoshiki.com、0287-74-3134
〒329-3156 栃木県那須塩原市方京1-1-19
プランID
E0049474
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【自己ベストの近道!ランニング指標測定からのトレーニングプランのアドバイス】
トライアスロン界のレジェンド宮塚英也が、測定からアドバイスさせていただきます。
○パフォーマンスを分析する重要な指標
RER(呼吸交換比)・・基礎代謝に使われるエネルギの脂質と糖質の割合がわかります。
AeT値(有酸素性作業閾値)・・有酸素運動がはじまるタイミングの指標です。
AT値(無酸素性作業閾値)・・・トレーニングプランを作成するための重要は指標。フルマラソンのペース目安としても活用できます。
VO2MAX(最大酸素摂取量)・・現在の運動能力の指標となります。

上記4指標を最新の呼気ガス分析装置「CardioCoach」で測定すると、
運動中の強度によって、エネルギーとして、糖をどの程度つかっているか、脂肪をどの程度つかっているか明確に数値で表すことができます。
こちらのデータをもとに、宮塚英也スポーツ研究所所長の宮塚が目標にあわせたトレーニング内容の提案をいたします。
限られたトレーニング時間を、必要な運動強度に合わせて効率よくプランニングすることにより、目標までの最短路を提案いたします。

☆オープン記念価格の特典
①通常27,000円のフルパッケージがお試し価格で
定価:RMRのみ11,000円、AT+VO2MAX 20,000円、RMR+AT+VO2MAX 27,000円
※ご自身のバイクを持ち込んでもらえればバイクでの測定も可能

【宮塚英也スポーツ研究所 宮塚英也】
○宮塚英也自己ベストタイム
5,000m   15分42秒
10km    32分50秒
フルマラソン 2時間32分台(別大マラソン)
ただ1人アイアンマントライアスロンの最高峰アイアンマンハワイワールドチャンピオンシップ(水泳3.86km、自転車走行180.25km、マラソン42.195km)のトップ10入りを2度に亘って(1988年と1994年)成し遂げたトライアスリート界のレジェンド。
また指導にも定評があり、日本最大級のトライアスロン部がある東北大学のコーチ等、国内トップアスリートのトレーニングをサポート。

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イベント主催者

STRIDE LAB NASU

  • 本人確認済み

STRIDE LAB 那須は、「ウォーキング・ランニング・ハイキング」などの生涯スポーツの地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案し、地域の健康レベルの向上に貢献していきます。

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