ランニング

神奈川県(平塚市)

湘南120/180分ロングスローディスタンス LSD 〜 シューズアドバイザー藤原と走ろう 受付終了

イベント ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

F☆RUNNING 藤原商会

4.81
189
  • 本人確認済み

ランナーズでもおなじみ「シューズアドバイザー藤原」が『シューズを使いこなすフォーム』をレクチャーしながら、1キロ7分台ペースで海沿い〜湘南エリアを120〜180分走ります。フルマラソン対策練習には取り入れたい練習です。

  • 開催日
    2021/1/17(日) 受付開始 08:50 ~
  • 申込受付期間
    2020/12/19(土)14:08~ 2021/1/17(日)00:00
  • 申込者/定員
    1/10人
  • 開催場所
    神奈川県平塚市
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    シューズを使いこなす湘南180分LSD :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ほっちきす

5.00

シューズ難民から脱出できそうです

講義中の場で受講者ひとりひとりの写真と動画撮影をなさって 具体的なアドバイスをいただくことができました...

ゆきんこ1112

4.67

マイシューズ

自分の脚をじっくり見ることがなかったので良い機会になりました。他の方の脚の特徴なども見ることによって自分はどうなの?というのがはっきりわかりました。...

いちろーちゃん

5.00

有意義な時間

とても勉強になり有意義な時間でした。不定期でも構いませんのでシューズ勉強会を開催して頂ければと思います。

勉強になりました

ランニングシューズの履き分けについて、詳しく教えていただきました。短い時間の中で、参加者全員のクセや特徴を見てくれました。もっと知りたいと感じた座学で、関...

さたにん

4.67

シューズ選びのポイントを分かりやすく解説

その場ジャンプ、片足スクワットの動画で自分の接地状態、そこからどういうタイプのシューズを選ぶべきかの参考になりました。自分にピッタリ合うシューズはなかなか...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://www.f-shokai.com/
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
イベントID
E0049325
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

2013年湘南国際マラソンフル40代 3位、2018年別府大分毎日マラソン2時間35分台、2016年京都マラソン・富山マラソン年代別優勝と「走れるシューズアドバイザー藤原」がその秘訣を伝えます!

◆スローペースでシューズをうまく使う【LSD】
販売歴15年、走歴30年以上、ランナーズでもしばし登場している"シューズアドバイザー藤原"が伝えたいシューズを最大活用したトレーニング方法「LSD(ロングスローディスタンス)」を再考。もっとも効果を高めるLSDトレーニングを考えるきっかけにして下さい。距離にチャレンジする良い機会でもありますね!(フルマラソン未経験者には是非!)
スローペースでシューズをうまく使えてこそ、回転を高める=スピードをあげることが可能です。ランニングフォームも改善!

参加費用 :2000円(施設利用料込)
参加特典:ネイサンリュック、トレーニングシューズの貸出など
荷物もロッカーへ預けられ安心です!
(シューズ貸出については藤原商会HPにてイベント近くになりましたら、詳細をお知らせします)


受付集合:藤原商会オフィス

【新型コロナウィルスへの感染予防として、イベント参加前には施設に入る前に検温→各自手洗い、うがい、消毒をお願いしています。また移動時はマスクの着用もお願いします。お持ちでない人は配布します】

※当日の体調などで2時間のコースへ変更も可能です。
※補給は各自でお持ちください。(当日MAURTEN320/160/GEL、メダリスト、カツサプ、ボディメンテと購入も可能です)
※シューズはトレーニング系のしっかりとしたシューズをお持ちください。

定員:10名
雨天決行、荒天時のみ当日朝7時までに開催の有無をお知らせします。

湘南満喫180分LSD走(コース距離 24.5km)

湘南平塚出発〜海沿いの通り〜茅ヶ崎方面へ
7分台のスローペースでゆっくりと海沿いを走ります。
茅ヶ崎までゆっくり走ると往復で120分、辻堂付近まで行くと往復で180分、江ノ島まで行くと往復で240分といったコースになります。天気に恵まれる1~3月はロング走にぴったりなコースです。藤原商会開催イベントは毎月2回開催しています。是非ご参加ください。

ロード 往復 信号機が少ない 景色がきれい

コース登録日:2020/12/19 14:08

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2021/1/17(日)

08:50 - 09:00
受付スタート:ロッカー鍵を貰い、ロッカーに荷物を預け、再度受付にロッカー鍵を預けてください。シューズ・リュックの貸出後、オフィスビルの1階に集合です。

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イベント主催者

シューズ販売歴20年、ランニング歴40年、お買いものトータルサポート、シューズアドバイザーをしています。

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