元実業団選手が代表を務めるランニングクラブ「トップギア広島」主催のマラソン強化練習会を開催します。
なかなか1人ではできない練習を集団の力を借りて、レベルアップ練習をしませんか?
実力別に分けてグループを作って各コーチがペースメークして練習をしますので、幅広いレベルで対応できる練習会です。
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- 開催日
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2021/1/9(土) 受付開始 08:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/12/12(土)00:00~ 2021/1/6(水)23:59
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- 開催場所
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広島県広島市東区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会チケット 一般参加用 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2021/1/6 00:00まで
- URL
- http://topgear-rc.jp/hiroshima/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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トップギア広島(担当:左達恵)
topgearhiroshima@yahoo.co.jp、080-2895-3996
〒733-0002 広島県広島市西区楠木町1-9-10 第2弘億ビル1F - イベントID
- E0049160
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
元実業団選手が代表を務めるランニングクラブ「トップギア広島」主催のマラソン強化練習会を開催します。
なかなか1人ではできない練習を集団の力を借りて、レベルアップ練習をしませんか?
実力別に分けてグループを作って各コーチがペースメークして練習をしますので、幅広いレベルで対応できる練習会です。
練習内容は
1000m×12〜15本 インターバルトレーニング
です。
…
(^_^;)
本数は多いですよね。。。
ですが、マラソンで結果を出す為には、かなり重要なポイントである【乳酸作業閾値の向上】には持ってこいの練習です!
要はマラソンレースペースの底上げに大貢献する練習ですね^_^
なかなか1人ではできない練習ですが、不思議と集団でやればこなせる事ができます!
是非、皆さんでこの強化練習にチャレンジしてみましょう!
この練習会は実力別でグループを作り、経験豊富なトップギア広島のスタッフが各グループでペースメークをします。
一例ですが、
・サブ3グループ
・サブ3.5グループ
・サブ4グループ
のようにマラソンの自己記録別にグループを分けます。
*当日はグループ数が変動する場合があります。
なるべく参加者全員が練習をこなせるよう、スタッフが対応しますので、是非強化練習に参加して頂き実力向上しましょう!
集合場所
広島市東区スポーツセンター駐車場
受付時間
8時30分〜9時
参加費
トップギア会員
¥1,000
一般参加
¥1,500
タイムスケジュール
2021/1/9(土)
- 08:30 - 09:00
- 受付
- 09:00 - 09:30
- ウォーミングアップ
- 10:00 - 11:30
- 本練習
- 11:30 - 12:00
- ダウン
イベント主催者
広島県広島市西区にありますランニング複合施設【Run Tree】です。
当施設はランナーに特化した施術や試合前後の身体のコンディショニングやランニングフォームチェックサービス、ランニング練習会をランナーの皆様にご提供させて頂いております。シリアスランナーから初心者ランナーまで幅広いランナーの方々からご利用頂いております!
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