ランニング

東京都(千代田区)

12/27(日) 自分で自分を癒そう!疲労回復セルフマッサージ 受付中

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
イベント主催者

お家でもできる「セルフマッサージ」で自分の身体を癒しましょう! セルフマッサージをすることによって、疲労回復はもちろん、筋肉に触れることにより、その日の疲れの溜まり具合など、自分の身体の状態を知る事が出来ます。 「セルフマッサージ」で疲労を抜き、ケガの少ない身体づくりをしていきましょう!

  • 開催日
    2020/12/27(日) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/11/22(日)00:00~ 2020/12/26(土)23:59
  • 会場
    ハイテクタウン2F
  • 開催場所
    〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-58
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    ケアレッスン参加チケット :
      1,760円

イベント主催者への過去のレビュー

akira58

5.00

数少ない中距離専用の記録会

中距離のきちんとした記録を残したく思い、3000mに参加しました。このような距離の記録会はなかなかないので貴重だと思います。運営スタッフの方々もとても親切...

zakita

2.67

中距離で自己ベスト目指して

予選決勝があるわけではなく、タイムトライアルなので、申告タイム速めの人と遅めの人で組み分けした方がいいと思います。...

明美ちゃん

5.00

スピード強化のセット練習に最適!

3種目全て参加しました。人数がそこまで多くなかったので、とても走りやすかったです。本格的な記録会で、実力を出し切れました。

はやぶさ320

4.33

低酸素トレーニングは、効果がありそう。

低酸素バーティカルレース3rdに初めて参加して、15‰に設定されたランニングマシンを低酸素状態でただただ30分間走り続けるこのレースは、両隣...

らぶふぁん

5.00

出し切る

低酸素室は初めてでしたが、めちゃくちゃ追い込めて楽しかったです!

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ハイテクタウン(担当:瀧)
hitech.run@achv.jp 、 03-5281-3315
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-58-1F
イベントID
E0048291
プライバシーポリシー
詳細はこちら

お家でもできる「セルフマッサージ」で自分の身体を癒しましょう!
セルフマッサージをすることによって、疲労回復はもちろん、筋肉に触れることにより、その日の疲れの溜まり具合など、自分の身体の状態を知る事が出来ます。
「セルフマッサージ」で疲労を抜き、ケガの少ない身体づくりをしていきましょう!


※注意事項
・申込前に必ずイベント主催者申込規約をお読みください。
・申込後のキャンセル・返金は行いませんので予めご了承ください。
・当日は検温・消毒、マスク着用のご協力をお願い致します。
・体調不良の方は参加をお控えください。
・新型コロナウイルス感染症陽性と判断された方との濃厚接触が
 ある場合は参加できません。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合は参加できません。

タイムスケジュール

2020/12/27(日)

10:30 - 11:30
10:30 ハイテクタウン2F集合・開始 ・ランニングで特に使う、ケアすべき筋肉は? ・マッサージをやっていい時と悪い時は? ・実際に自分でほぐしてみよう! 11:30 終了・解散

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

数十名のものから1万人規模のものまで、大小様々なランニングイベントを開催!
皇居近くでロッカーシャワーや標高2000m級の低酸素室を完備し、フォーム矯正から疲労回復、練習スケジュールなどの管理・指導を行うランニング専門施設「ハイテクタウン 」を拠点に活動する、初心者〜上級者まで様々なランナーが所属するランニングクラブです。

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