支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2020/7/25 13:00まで
URL: http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: スイム
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
イベントID: E0042840
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

★参加時のお願い★
　・体調不良や発熱などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
　　当日キャンセル可能です。
　・ロッカールーム内での密集を回避するため、ロッカールーム利用時間の厳守をお願いします。

鎌倉で走って泳いで！スイムラン！
スイムランに興味がある方への初心者向けセミナーです。
オーシャンスイムパートとトレイルランパートに分かれて開催。
どちらかの参加、両方参加可能です。

（１）オーシャンスイムパート
オープンウォータースイムの基本テクニックはもちろん、今回はスイムランに特化した内容をレクチャーします。
・必要な装備
・シューズを履いた楽な泳ぎ方
・パドルスイム
・牽引スイム
・スイムアップとスイムインの手順

（２）トレイルランパート
スイムランのランパートはほとんどがトレイルランニングです。実はトレイルランナー出身者の方が多くの完走実績を残しています。
トレランの基本テクニックから、スイムランならではの内容をレクチャーします。距離は約10kmを予定しています。
・必要な装備
・じゃまにならないスイムラン装備のまとめ方

◆スイムランとは？
スイムランは2006年でスウェーデンでOtillOスイムランレースとして発祥しました。現在、欧米を中心に今人気が高まっている新しいスポーツです。
このスポーツは、2名1チームで、オープンウォーターとトレイルランを繰り返し行います。トランジションがないため、自然を縦横無尽に走り抜ける感覚を楽しめます。また、個人だけでなくチームとして、最大のパフォーマンスを出すための準備もスイムランの醍醐味です。

◆担当コーチ
丸山幸太郎：OSJオーシャンスイムインストラクター。OWS暦20年。丸沼スイムラン2019スタンダードディスタンスでは２位完走。オーシャンスイムパートを担当。
高山英恵：日本スイムラン協会創立者のひとりでスイムランの第一人者。
成瀬康夫：OSJ山中温泉トレイルレース優勝など様々な大会で優勝や準優勝の結果を残すトレイルランナー。トレイルランパートを担当。

※定員：男性10名／女性6名
※天候不良の場合は中止となります。
※ロッカー・シャワールーム利用料込み。
※当日キャンセル可能です。
※ウェットスーツレンタルあり。

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タイムスケジュール

2020/7/25(土)

11:15 - 11:45: 【11:15～11:45スイム受付】OSJ湘南クラブハウス ※密集回避のため、時間内での受付・ロッカールーム利用をお願いします。【11:45集合】OSJ湘南クラブハウス前 ※ロッカーにて着替えを済ませてください。 ※集合前に必ず受付を済ませてください。 ※受付および集合時間に遅れる場合は必ずご連絡をお願いします。
11:45 - 13:00: 【11:45】スイムラン説明【12:00～13:00】オーシャンスイム
13:00 - 13:30: 【13:00～13:30ラン受付】OSJ湘南クラブハウス ※密集回避のため、時間内での受付・ロッカールーム利用をお願いします。【13:30集合】OSJ湘南クラブハウス前 ※ロッカーにて着替えを済ませてください。 ※集合前に必ず受付を済ませてください。 ※受付および集合時間に遅れる場合は必ずご連絡をお願いします。 ※スイム受付済みの方はラン受付は不要です。
13:30 - 15:30: 【13:30】補給食・トレイルラン説明【13:45～15:30】トレイルラン（鎌倉周辺約10kmを予定）

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スイムランに興味がある方への初心者向けセミナーです。
オーシャンスイムパートとトレイルランパートに分かれて開催。
どちらかの参加、両方参加可能です。<a href="https://moshicom.com/42840/" target="_blank">https://moshicom.com/42840/</a></blockquote>
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