【開催中止】1回完結型ダントツかけっこ塾・有明教室＜幼児～小学生対象＞ 受付終了

新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、お子様および保護者様の健康・安全面を第一に考慮した結果、3/22～4/2開催のかけっこ塾を中止とさせていただくことにいたしました。
皆様には多大なるご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

陸上指導のプロ、元実業団コーチが塾長を務める1回完結走り方レッスン
ダントツかけっこ塾・有明教室 ！

////////////////////////////////////////////
かけっこは運動のキホン
////////////////////////////////////////////

ダントツかけっこ塾は『1日で強く・速く・カッコ良い走り方を身につけよう！』をコンセプトとした1回完結型のかけっこ塾です。
陸上指導のプロである実業団陸上部の元コーチが監修する『かけっこが速くなる秘訣』をギュっと詰め込んだレッスンを都内を中心に各地で開催しています。

//////////////////////
有明教室のプログラム
//////////////////////

走り方の基礎＋速く走れるカラダ

正しいフォームを覚えても、それを実践できるカラダがなければ速く走ることは難しくなってしまいます。

こんなみんなにおすすめ！

• 運動能力を総合的にアップさせたい
• 体幹や俊敏性を養いたい
• ゴールまで体力が持たない…など

【速く・カッコよく走れるフォームを身につける】
〇心構え
速く走るうえで必要な心構え 

〇姿勢（フォーム）
スタート姿勢、走る姿勢、体幹の安定　他

〇脚の動き
脚の動かし方、着地の仕方、癖の修正　他

〇腕の動き
腕の振り方、腕振りのリズム、癖の修正　他

【速く走るために必要な体力を養う】
〇脚力(バネ)
速く走るためには筋肉のバネが大切です。ジャンプやケンケンなど「弾む運動」で脚力を養います。 

〇瞬発力(手足を速く動かせる)
ミニハードルやマーカーなどツールを使用した「手足を速く動かす運動」で瞬発力を養います。

〇反射神経・判断力(音に反応する・瞬時に判断する)
変形スタートや音に合わせたステップ運動などで反射神経と判断力を養います。
スタートで出遅れない、カーブを上手に曲がる力を養います。

〇身のこなし・リズム
身体の協調性を意識した「コーディネーション運動」で
身のこなしやリズム感を養い、身体を思いどおりに動かせる力をつけます。


/////////
塾長紹介
/////////

鈴木 隆介（すずき りゅうすけ）
日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者(JATI-AATI)／健康運動指導士／他 

実業団コーチを務めるなどプロのアスリートから3歳の子どもまで幅広く「走り方」指導を行う。
豊富な指導経験や対象に合わせたわかりやすい指導で「その日のうちに走りが変わる」と評判。
子どもかけっこ教室では満足度95％を超える人気講師。


///////////
クラス紹介
///////////

【幼児クラス】

色々なことに挑戦しながら楽しく速く♪
身体を巧みに動かす力(調整力)が大きく伸びる年代です。フォームの完成度に拘らず、様々な動きにチャレンジしながら楽しく走りの基礎力を伸ばしていきましょう。

対象：年中・年長（4月から年長・小学1年生になる子）
時間：10:00～10:45（受付9:45））
定員：25名
料金：3,300円（税込・保険料込）


【小学１～２年生クラス】
速く走れるようになって総合的な運動能力もアップ！

運動神経が著しく向上する年代です。速く正確に走る方法を知り、繰り返し練習することで能力を伸ばしていきましょう。

対象：小学1年生・2年生（4月から2年生・3年生になる子）
時間：11:00～11:45（受付10:45）
定員：25名
料金：3,300円（税込・保険料込）


【小学３～6年生クラス】
将来も役に立つ、正確で力強い走りを身につけよう！

個々のテクニックと身体能力が重要になってくる年代です。走りのポイントを頭と身体の両方で覚えながら、速く正確な走りをゴールまで持続できる力を身につけていきましょう。

対象：小学3年生～6年生（4月から4年生～中学生になる子）
時間：12:00～12:50（受付11:45）
定員：25名
料金：3,300円（税込・保険料込）


////////////////
会場・アクセス
////////////////

有明フロンティアビル・1Fアトリウム
東京都江東区有明3丁目7−26

アクセス
ゆりかもめ「東京ビッグサイト駅」徒歩約1分（旧名：国際展示場正門駅）
りんかい線「国際展示場駅」徒歩約3分

※会場施設へ「ダントツかけっこ塾」についてのお問い合わせはご遠慮ください。
※商業施設の催事スペースでの実施となります。見学席等のご用意がなく、立ち見となりますことをご了承ください。また周辺店舗や他の利用客の迷惑となる行為は固くお断りいたします。
当日はスタッフの誘導に従っていただき、皆様に気持ちよくご参加いただけますようご協力をお願い申し上げます。


//////////////
用意・持ち物
//////////////

・運動しやすい服装
・運動靴（外履きでOK・サンダル等はご遠慮ください）
・水分補給の飲料
・汗ふきタオル
※会場でお着替えをされる場合は、有料のロッカールーム施設をご活用ください。


諸注意
※安全には十分配慮致しますが、スポーツの特性上、転倒、衝突、怪我をする場合がございます。
※ダントツかけっこ塾は団体保険に加入しております。レッスン中万が一の怪我や事故の際に補償を受ける事ができます。
※レッスン中の記録写真を今後塾の紹介素材として使用する場合がございますが、顔を写さない、ぼかすなど配慮致します。


公式ホームページ
https://slr.co.jp/dantotsu-kids/ariake/