【12月22日（日）開催・山口県下松市】奥宮俊祐トレイルランセミナー in 笠戸島 受付終了

【このセミナーはこんな人にオススメ！】
・トレイルを楽しく楽に走れるようになりたい！
・フォームを改善したい！
・下りが怖くて飛ばせない…

大会プロデューサー奥宮俊祐によるトレイルランセミナーを開催します！

理想的なフォームからトレイルでの登り方・走り方まで！！

また、瀬戸内海を望む表情豊かなトレイルコースでは、レースに役立つ走り方の基本、緩・急斜面を走る応用テクニック、トレーニング方法などをレクチャー。

トレイルラン初心者でも安心して参加できる内容です。

ぜひ気軽にご参加ください!!
 

【開催日】2019年12月22日（日）
【コース】山口県下松市笠戸島
【距離】 11km ※予定
【参加条件】ハーフマラソンが完走できる程度
【定員】30名 ※先着順・定員になり次第締め切ります
【集合場所】笠戸島家族旅行村(駐車場・トイレあり)
〒744-0001 山口県下松市大字笠戸島14-1
【集合時間】8:30
【解散時間】15:00 ※終了時間は、進行によって前後します。
【スケジュール】
08:30 受付開始
09:00 セミナースタート　事前説明・体操
09:30 トレイルランスタート
14:00 セミナー終了
15:00 解散
【参加費】4,000円
【その他】
・駐車場、トイレは笠戸島家族旅行村をご利用ください(無料)
・走れる服装でご参加ください。
・更衣室はありません
・セミナー中に必要のないお荷物は預かります（貴重品は除く）
・セミナー終了後、資料をお渡しします。

【持ち物】
☆必携装備
・トレランザック
・水分500ml以上
・予備の補給食
・レインウエア
・防寒着(レインウエア兼用可)
・健康保険証の原本
・携帯電話
☆推奨装備
・ファーストエイドキット
・エマージェンシーシート

【主催】一般社団法人ITADAKI
【協力】くだまつ笠戸島アイランドトレイル実行委員会

《トレイルランセミナー参加同意事項》

自然の中を走るトレイルランの特性上、熊やスズメバチ等の人間に危害を加える動物に遭遇する可能性があります。また、転倒、滑落、天候の急変等、主催者側が予期せぬ事故が発生する可能性があります。

イベントを安全に遂行するため、以下の内容を理解し、同意の上イベントに参加して下さい。

【注意事項】
１．イベントに参加するにあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
２．参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
３．イベントに参加するにあたり、主催者の指示に従います。また、指定された装備を持参します。
４．自らが怪我を負った場合、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は自己にあり、主催者に対して怪我等に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。

【個人情報の取扱いについて】
１．イベントに参加申込をする事により提出された個人情報は、主催者にて管理し、イベントを運営するにあたり必要な範囲内（保険への加入、資料等の送付）で使用させて頂きます。
２．イベント開催中にスタッフが撮影した写真の著作権・肖像権は、主催者に帰属します。私は、上記内容について同意した上で、山に対して感謝の気持ちを忘れずマナーを厳守しイベントに参加します。

【お問い合わせ先】

一般社団法人ITADAKI
担当：前田(まえだ)
携帯：082-961-4002
メール:mail@itadaki.jp