ランニング

千葉県(柏市)

初心者のためのランニングセミナー体験会 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
特典有り
イベント主催者

「健康のためにランニングを始めたい」「マラソンに挑戦してみたい」「自己流で練習しているので専門家の指導を受けたい」そういう方のランニングセミナーです。

  • 開催日
    2019/09/16(月) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/8/17(土)10:26~ 2019/9/15(日)23:59
  • 会場
    AKビルXI 603
  • 開催場所
    〒277-0005 千葉県柏市柏3-10-29
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    セミナー参加 :
      3,240円

イベント主催者への過去のレビュー

ぬぴべる

5.00

マラソンに必要なこと

先日、マラソン講習会に参加してきました。 私を含め男性二人、女性二人の計四人が受講しました。 最初は座学。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.karakokolabo.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
ビゴラス80(担当:藤崎)
mail@karakokolabo.com 、 047-166-4028
〒277-0005 千葉県柏市柏3-10-29 AKビルXI 603
イベントID
E0032949
プライバシーポリシー
詳細はこちら
【当セミナーの大きな特徴】

➤身体の使い方から学ぶ
➤歩くことから始める
➤自分のクセや弱点がわかる
➤トップアスリートも使用する
 パワープレート体験ができる
➤動画撮影でフォームを
 個別にチェック
➤中級者のステップアップにもOK
➤少人数なのできめ細かい指導
➤お土産付き!(水素水)


【参加費】3240円(税込)


【当日の流れ】

ビゴラス80店内で座学
     ↓
セルフチェック&ストレッチ
     ↓
ランニングコース(手賀沼周回コース)へ移動(少雨決行)
     ↓
  実技講習開始
     ↓
  実技講習修了
     ↓
ビゴラス80店舗へ戻りリカバリー&ケア
     ↓
  イベント終了
     ↓
ランチ懇親会(希望者のみ)

※ランチ懇親会は実費となります。


【コーチ紹介】

阿部 武 コーチ

≪所属≫
日本陸上競技学会
ランニング学会
日本トレーニング指導者協会

《資格等》
日本スポーツ協会:陸上競技指導員、スポーツプログラマー
日本陸上競技連盟:A級審判員
健康・体力づくり事業財団:健康運動指導士
日本トレーニング指導者協会:JATI-ATI
ランニング学会認定指導員

《指導歴》
茂原市陸上競技協会
アミノバリューランニングクラブ千葉
ミズノランニングクラブ

《競技歴》
福岡国際マラソン7回、びわ湖毎日マラソン12回
東京国際マラソン13回、別府大分毎日マラソン等、
フルマラソン56回出場
ベストタイム:2時間」25分19秒(東京国際マラソン)

タイムスケジュール

2019/09/16(月)

09:00
受付開始
09:30 - 10:30
座学&セルフチェック
10:30
ランニングコースへ移動
10:45 - 12:30
実技講習
12:30 - 13:00
店舗へ移動してリカバリー&ケア→イベント終了
13:00
ランチ懇親会(希望者のみ)

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イベント主催者

当店の特徴は、国内外のトップアスリートから高齢者まで、そして医療機関でも導入されているパワープレートを使用し、さまざまな運動の機能改善やリカバリー、そして筋力トレーニングをします。パワープレートとは、3次元のハーモニック振動による身体への負荷が少ない加速度トレーニングによって、年齢やライフスタイル、身体能力に関わらず短い時間で思いウェイトを持って筋肉の質量を増やした場合と似た効果を得ることができます。

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