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筋肉だけではなく、動きを鍛え、動作の質を上げるエクササイズです。
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マンツーマンで、あなたの「なりたい自分になる」お手伝いをさせていただきます。
千葉県 (柏市)
60分間の短い時間で集中したトレーニングを実施。 フルマラソンだけでなく5㎞~ハーフマラソンなど様々な距離を目標タイムで完走したいかた向けのランニング練習会です。 ・「仲間と共に切磋琢磨して走りたい」 ・「...
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