受付中
ランニング

初心者のためのランニングセミナー体験会

「健康のためにランニングを始めたい」「マラソンに挑戦してみたい」「自己流で練習しているので専門家の指導を受けたい」そういう方のランニングセミナーです。

開催日

開催日

2019/5/26(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • セミナー参加 :
    3,240円
その他

その他

  • イベント種別
    講習会・セミナー
    募集規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    特典有り

イベント詳細

【当セミナーの大きな特徴】

➤身体の使い方から学ぶ
➤歩くことから始める
➤自分のクセや弱点がわかる
➤トップアスリートも使用する
 パワープレート体験ができる
➤動画撮影でフォームを
 個別にチェック
➤中級者のステップアップにもOK
➤少人数なのできめ細かい指導
➤お土産付き!(水素水)


【参加費】3240円(税込)


【当日の流れ】

ビゴラス80店内で座学
     ↓
セルフチェック&ストレッチ
     ↓
ランニングコース(手賀沼周回コース)へ移動(少雨決行)
     ↓
  実技講習開始
     ↓
  実技講習修了
     ↓
ビゴラス80店舗へ戻りリカバリー&ケア
     ↓
  イベント終了
     ↓
ランチ懇親会(希望者のみ)

※ランチ懇親会は実費となります。


【コーチ紹介】

阿部 武 コーチ

≪所属≫
日本陸上競技学会
ランニング学会
日本トレーニング指導者協会

《資格等》
日本スポーツ協会:陸上競技指導員、スポーツプログラマー
日本陸上競技連盟:A級審判員
健康・体力づくり事業財団:健康運動指導士
日本トレーニング指導者協会:JATI-ATI
ランニング学会認定指導員

《指導歴》
茂原市陸上競技協会
アミノバリューランニングクラブ千葉
ミズノランニングクラブ

《競技歴》
福岡国際マラソン7回、びわ湖毎日マラソン12回
東京国際マラソン13回、別府大分毎日マラソン等、
フルマラソン56回出場
ベストタイム:2時間」25分19秒(東京国際マラソン)
支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2019/4/19 12:44 〜 2019/5/26 00:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可
会場 AKビルXI 603
住所 〒277-0005 千葉県柏市柏3-10-29
受付開始時間 9:00 ~
URL https://www.karakokolabo.com/
スポーツ ランニング (種目:その他)
イベント種別 講習会・セミナー
募集規模 ~29人
レベル レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 特典有り
主催者 ビゴラス80
主催者連絡先 ビゴラス80 (担当:藤崎)
mail@karakokolabo.com 、 047-166-4028
〒277-0005 千葉県柏市柏3-10-29 AKビルXI 603
イベントID E0028459
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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2019/5/26(日) 9:00〜 受付開始
9:30〜10:30 座学&セルフチェック
10:30〜 ランニングコースへ移動
10:45〜12:30 実技講習
12:30〜13:00 店舗へ移動してリカバリー&ケア→イベント終了
13:00〜 ランチ懇親会(希望者のみ)

イベント主催者

ビゴラス80

当店の特徴は、国内外のトップアスリートから高齢者まで、そして医療機関でも導入されているパワープレートを使用し、さまざまな運動の機能改善やリカバリー、そして筋力トレーニングをします。パワープレートとは、3次元のハーモニック振動による身体への負荷が少ない加速度トレーニングによって、年齢やライフスタイル、身体能力に関わらず短い時間で思いウェイトを持って筋肉の質量を増やした場合と似た効果を得ることができます。

当店の特徴は、国内外のトップアスリートから高齢者まで、そして医療機関でも導入されているパワープレートを使用し、さまざまな運動の機能改善やリカバリー、そして筋力トレーニングをします。パワープレートとは、3次元のハーモニック振動による身体への負荷が少ない加速度トレーニングによって、年齢やライフスタイル、身体能力に関わらず短い時間で思いウェイトを持って筋肉の質量を増やした場合と似た効果を得ることができます。

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