5/16 19:30〜
神宮外苑 500m×10インターバル走
ランニングアドバイザーsahoが並走&指導します！！
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- 開催日
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2019/5/16(木) 受付開始 19:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/4/25(木)00:00～ 2019/5/16(木)17:59
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- 会場
- 神宮外苑
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- インターバル参加チケット :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
Tom@k
優しいコーチでビギナーでも楽しめる
都内からもアクセス良く、山中も混雑等無く気持ちの良いビギナー向けのランでした。 トレーナーSahoさんがまめに写真、動画撮影してくれて...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け
- 主催者連絡先
-
saho
heureuxx.77@gmail.com、090-2559-1871 - イベントID
- E0028655
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ショートインターバル！
やりますよー！！！
夏場に向け、10km、ハーフのレースが多くなってきますね。
なかなか取り組みにくいショートインターバル！
一緒にやりましょう＼(^^)／
みんな速いから参加出来ない……
なんて思わず！ぜひ参加ください！
本数やペースは様子を見ながらアドバイス致します。初心者の方でも、インターバル初めての方でも皆さんやって良かったと終わったあとには言ってくださいます☆
ステップアップしましょう！！！
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神宮外苑周辺 ランステ情報
清水湯
http://shimizuyu.jp
サマディ
https://www.samadhiclub.jp/running/
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☆日時
2019年5月16日 木曜
19時30分START
※ウォーミングアップは済ませた状態で集合お願いします！
☆場所
神宮外苑
0kmSTART地点
銀杏並木のあたりです。
☆メニュー
500m10本 インターバル走
3'30に1本で回します。
例) 2'00(1キロあたり4'00ペース)で帰ってきた方は1'30REST
☆参加料
¥2000
※当日お釣りのないようにお持ちください。
☆持ち物
着替え、飲み物
当日給水の用意はございません。各自用意お願いします。
☆キャンセル料
無断キャンセルの方には参加料全額を請求させて頂きます。
その他ご都合が合わなくなってしまった方は、なるべくお早めにお知らせください。
イベント主催者
福島県白河市出身
田村高校卒業
小学生の頃から陸上競技を始める
高校卒業後佐倉アスリートクラブへ
現役時代は中距離選手として活躍
引退後、スポーツインストラクター、アドバイザー、パーソナルトレーナーの道へ
ベスト記録
800m 2'09
1500m 4'22
3000m 9'19
ハーフマラソン 1'17'30
フルマラソン 3'06'10
主な成績
全国中学総体 800m 5位
全国高校総体 800m 優勝
日本ジュニア 800m 優勝
国民体育大会 1500m 3位
日本選手権 800m 5位
全国高校駅伝第2区 区間4位
都道府県駅伝 福島県代表
横浜国際駅伝 東北北海道選抜代表
現在は
トライアスロン、ロードバイクのレースに出場
Instagram → saho_s_run
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