飯能の峠を使ってトライアスリートに必要な効率性を養っていきます。
bikeのあとにrunを行います。
当日は6000円相当のお土産つき！
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- 開催日
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2023/7/2(日) 受付開始 07:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/25(木)14:54～ 2023/7/2(日)00:00
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- 会場
- 駐車場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 7/2峠走イベント :
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7,500円
イベント主催者への過去のレビュー
Tom@k
優しいコーチでビギナーでも楽しめる
都内からもアクセス良く、山中も混雑等無く気持ちの良いビギナー向けのランでした。 トレーナーSahoさんがまめに写真、動画撮影してくれて...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- トライアスロン
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り
- 主催者連絡先
-
saho
saho.s.run@gmail.com、090-2559-1871 - イベントID
- E0087734
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
トライアスロンに必要なことは効率性。
いかに四肢のダメージを減らし、長距離動き続けられるかが大切なポイントになります。
この“効率性”を、峠の負荷を利用して学ぶ時間です。
クリニックの中でup&downのロスない走り方、ペダルの漕ぎ方を見直し、怪我の心配を減らし無駄な筋肥大を防ぎ、“ラクにスピードを上げる方法”を一緒に見つけましょう。
速く走るより、うまく走る。
これがbike、runどちらも共通の秘訣です。
講師は、ご存知ランニングアドバイザーのSAHOと、トライアスロンコーチMihoCです。
ロジカルにコーチングを行うことで有名な2人の講師と一緒に、動作を分解し、動作を見直す、これを繰り返しながらスキルアップを目指しましょう。
また今回は特別タイアップとして6000円相当のお土産が付きます！！
⭐︎NOMADIX
ビーチやプールで大活躍、再生プラスチックを使用したサスティナブルな大判タオル
⭐︎BODY MAINTE
電解質のドリンク&ゼリー
⭐︎MAURTEN
言わずと知れた超人気のサプリメント
トライアスリートには欠かせないエネルギー源
貴重なオフラインクリニックの機会を、皆さんの成長に是非お繋げください。
【概要】
◆日時
2023年7月2日（日）
8:00-12:00
◆集合時間／場所
8:00
龍崖山公園の以下指定場所
?指定した地点
https://maps.app.goo.gl/TEsiD9xFqfpEeg4z9?g_st=ic
※カーナビで『龍崖山公園駐車場』と検索すると別ポイントになるため、上記のURLの場所へお越しください
※荷物はサポートカーにて預かります
※着替え場所はありません。着替えた状態でお越しください
※集合場所、飯能駅より約4km
※輪行の方は自走で集合場所へお越しください
※車の方は駐車場あります（無料）
◆持ち物
ロードバイク（TTよりロード推奨）
ランニングシューズ
補給食（お昼を過ぎる可能性があります）
水分補給
着替え
携帯工具
パンク修理キット
※輪行の方はお土産を持ち帰るリュックをご用意ください
◆講師
•ランニングアドバイザーSAHO
•トライアスロンコーチMihoC
◆費用
7,700円
（2種目指導料、公認カメラマン帯同費、サポートコーチ、4,000〜5,000円相当お土産付、保険料、税込）
◆トレーニング内容、コース予定
【BIKE 50km／RUN 2km×3】
✔️集合場所〜東峠〜奥武蔵グリーンライン〜折り返し
✔️奥武蔵グリーンラインはup&downのテクニカルローリングコースです。
✔️TTポジション禁止、下りは絶対に飛ばさない事
✔️BIKEは3グループに分ける予定（チーターさんグループ?／キリンさんグループ?／亀さんグループ?）
一本道なので離れてしまって迷うこともなく、ビギナーの方でも問題ありません。
✔️亀さんグループは距離を調整し、マイペースに走れるようにします
備考
✔️カメラマンも帯同します。飯能の大自然の中で、カッコいいトレーニング風景のカットをプレゼントします。
✔️お風呂に入りたい方はコチラがおススメです。
終了後各自でお願い致します。
宮沢湖温泉 喜楽里別邸
042-983-4126
https://maps.app.goo.gl/gMpotqoDTGcGfAVQ8?g_st=il
✔️ 雨天中止。中止の場合は6/30（金）までにご連絡致します。
質問等がある方はこちらのLINEまで連絡をください。
https://lin.ee/SQRwMCl
イベント主催者
福島県白河市出身
田村高校卒業
小学生の頃から陸上競技を始める
高校卒業後佐倉アスリートクラブへ
現役時代は中距離選手として活躍
引退後、スポーツインストラクター、アドバイザー、パーソナルトレーナーの道へ
ベスト記録
800m 2'09
1500m 4'22
3000m 9'19
ハーフマラソン 1'17'30
フルマラソン 3'06'10
主な成績
全国中学総体 800m 5位
全国高校総体 800m 優勝
日本ジュニア 800m 優勝
国民体育大会 1500m 3位
日本選手権 800m 5位
全国高校駅伝第2区 区間4位
都道府県駅伝 福島県代表
横浜国際駅伝 東北北海道選抜代表
現在は
トライアスロン、ロードバイクのレースに出場
Instagram → saho_s_run
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